Украинский борщ с пампушками

Украинский борщ с пампушками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
374 ккал Калорийность
16,9 г Жиры
21,8 г Белки
35,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,8 г 44%
Жиры: 16,9 г 22%
Углеводы: 35,6 г 13%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 67 мг 22%
Пищевые волокна: 7,4 г 26%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 981 мг 43%
Калий: 1 317 мг 28%
Витамин C: 104,8 мг 116%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Освоив этот рецепт, можно без труда готовить любой походной.

Украинский борщ с пампушками.
Я его люблю и не чего с собой поделать не могу – это о борще. Он никогда мне не надоедает.
Готовлю его практически всеми известными способами и вариантами – горячий, холодный, красный, зеленый, с любым видом мяса и рыбы или консервами, одинаково хорош и постный, и с фасолью, а от аромата борщика с белыми грибами, голова идет кругом!

Но сегодня классика — украинский борщ с пампушками, единственное я не стану добавлять муку, хоть она и влияет на цвет и консистенцию, но я не люблю её в борще.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 1

Для шести порций возьмем:
Указан вес не очищенных овощей.
Может понадобиться уксус, всё зависит от вкуса пасты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 2

Готовим бульон из мяса.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 3
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 3
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 3
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 3

Картофель режим крупным брусочком, капусту шинкуем, все остальные овощи порежем соломкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 4
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 4

Буряк нужно припустить на масле до полуготовности с томатным пюре и частью бульона.
Лук и морковь спассировать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 5
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 5
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 5
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 5
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 5

В готовый бульон кладём картофель, через 10 мин. нарезанную капусту вместе со сладким перчиком, а еще через 15 буряк и овощную пассировку. За пять минут до готовности нужно добавить специи и хорошо посолить борщ.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 6
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 6

После выключения добавляем чесночную пасту, так сохранится аромат чеснока. Для её приготовления достаточно перетереть в ступке чеснок и сало, до получения кремообразной массы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Украинский борщ с пампушками - шаг 7

Даём красному борщу настояться 15 – 20 минут и можно подавать со свежими чесночными пампушками, зелёным молодым лучком и сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Украинский борщ с пампушками

    Автор: Belaya17 · Опубликовано: 02.11.2017

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 374 ккал Белки: 21,8 г Жиры: 16,9 г Углеводы: 35,6 г

    Ингредиенты

    • Свинина ребро — 500 г
    • Капуста — 200 г
    • Картофель — 500 г
    • Морковь — 150 г
    • Свекла — 400 г
    • Сладкий перец — 2 шт.
    • Лук репчатый — 100 г
    • Чеснок — 1 шт.
    • Сало — 20 г
    • Томатная паста — 90 г
    • Масло сливочное или растительное — 25 мл
    • Соль — 1 ст. л.
    • Специи — 1 г
    • Лавровый лист — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для шести порций возьмем: Указан вес не очищенных овощей. Может понадобиться уксус, всё зависит от вкуса пасты.

    Шаг 2

    Готовим бульон из мяса.

    Шаг 3

    Картофель режим крупным брусочком, капусту шинкуем, все остальные овощи порежем соломкой.

    Шаг 4

    Буряк нужно припустить на масле до полуготовности с томатным пюре и частью бульона. Лук и морковь спассировать.

    Шаг 5

    В готовый бульон кладём картофель, через 10 мин. нарезанную капусту вместе со сладким перчиком, а еще через 15 буряк и овощную пассировку. За пять минут до готовности нужно добавить специи и хорошо посолить борщ.

    Шаг 6

    После выключения добавляем чесночную пасту, так сохранится аромат чеснока. Для её приготовления достаточно перетереть в ступке чеснок и сало, до получения кремообразной массы.

    Шаг 7

    Даём красному борщу настояться 15 – 20 минут и можно подавать со свежими чесночными пампушками, зелёным молодым лучком и сметаной. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/ukrainskij-borshh-s-pampushkami