Борщ «Для любимого»

Борщ «Для любимого»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
153 ккал Калорийность
4,8 г Жиры
10,4 г Белки
18,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,4 г 21%
Жиры: 4,8 г 6%
Углеводы: 18,1 г 7%
Насыщенные жиры: 1,7 г 9%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 24 мг 8%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 509 мг 22%
Калий: 605 мг 13%
Витамин C: 26,2 мг 29%
Кальций: 78 мг 6%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Борщ - путь к сердцу мужчины!

Как известно, путь к сердцу мужчины идет через его желудок. А уж какой мужчина не любит борщ! Представляем Вам рецепт вкусного и яркого борща, который не оставит равнодушным Вашего любимого. Подробное описание рецепта поможет даже неопытной хозяйке.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 1

Начинаем с приготовления продуктов. Нам потребуется: говядина - 300 гр. Это может быть вырезка или же мясо на кости. Борщ на говядине получается менее жирным и более ароматным, чем на любом другом мясе. Мясо отвариваем в воде 1 час, воду не солим, снимаем пену. Пока варится мясо, моем и чистим овощи: капусту, свеклу, морковь, лук, картофель, чеснок.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 2

Нарезаем свеклу бросками или кубиками, как больше любите. Выкладываем на сковороду, обжариваем на масле 7 минут, доливаем 200 мл воды и тушим 30 мин. на среднем огне. Если понадобится, добавить еще воды. За 10 мин. до приготовления добавляем уксус. Уксус сохранит цвет свеклы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 3

Мелко нарезаем лук, трем на средней терке морковь. Обжариваем с добавлением масла на среднем огне до мягкости 3 минуты, добавляем мелко на резаный помидор и обжариваем еще 2 минуты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 4

Пока мы подготавливали овощи, мясо приготовилось. Мясной бульон я рекомендую процедить через сито, чтобы убрать оставшуюся пену и бульон стал прозрачным. Шинкуем капусту и отправляем вариться в бульон на 15-20 минут. Нарезаем картофель, добавляем к капусте спустя 15 мин. Варим капусту и картофель 10 мин.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ «Для любимого» - шаг 5

Добавляем лук, морковь, помидор и свеклу, доводим до кипения и варим 5 мин. Затем добавляем соль, чеснок и лавровый лист, доводим до кипения и снимаем с огня. Даем борщу настояться. Подавать борщ рекомендуем со сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Борщ «Для любимого»

    Автор: MARINA201254 · Опубликовано: 12.10.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка90 минут
    Общее время1 ч. 50 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 153 ккал Белки: 10,4 г Жиры: 4,8 г Углеводы: 18,1 г

    Ингредиенты

    • Вода — 3 л
    • Говядина — 300 г
    • Картофель — 3 шт.
    • Капуста — 200 г
    • Свекла — 3 шт. (средние)
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Помидор — 1 шт.
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Соль — 2 ч. л. (без горки)
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Перец чёрный молотый — ⅓ ч. л.
    • Масло растительное — 2 ч. л. (для жарки)
    • Уксус — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Начинаем с приготовления продуктов. Нам потребуется: говядина - 300 гр. Это может быть вырезка или же мясо на кости. Борщ на говядине получается менее жирным и более ароматным, чем на любом другом мясе. Мясо отвариваем в воде 1 час, воду не солим, снимаем пену. Пока варится мясо, моем и чистим овощи: капусту, свеклу, морковь, лук, картофель, чеснок.

    Шаг 2

    Нарезаем свеклу бросками или кубиками, как больше любите. Выкладываем на сковороду, обжариваем на масле 7 минут, доливаем 200 мл воды и тушим 30 мин. на среднем огне. Если понадобится, добавить еще воды. За 10 мин. до приготовления добавляем уксус. Уксус сохранит цвет свеклы.

    Шаг 3

    Мелко нарезаем лук, трем на средней терке морковь. Обжариваем с добавлением масла на среднем огне до мягкости 3 минуты, добавляем мелко на резаный помидор и обжариваем еще 2 минуты.

    Шаг 4

    Пока мы подготавливали овощи, мясо приготовилось. Мясной бульон я рекомендую процедить через сито, чтобы убрать оставшуюся пену и бульон стал прозрачным. Шинкуем капусту и отправляем вариться в бульон на 15-20 минут. Нарезаем картофель, добавляем к капусте спустя 15 мин. Варим капусту и картофель 10 мин.

    Шаг 5

    Добавляем лук, морковь, помидор и свеклу, доводим до кипения и варим 5 мин. Затем добавляем соль, чеснок и лавровый лист, доводим до кипения и снимаем с огня. Даем борщу настояться. Подавать борщ рекомендуем со сметаной. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/borshh-dlya-lyubimogo