Домашний красный борщ с говядиной

Домашний красный борщ с говядиной

Ингредиенты

Вода - 3 л
Говядина - 400 г
Картофель - 5 шт.
Луковица - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 5 зубч.
Помидор - 500 г
Свекла - 1 шт.
Капуста белокачанная - 300 г
Фасоль - ½ стак.
Зеленый лук - 50 г
Укроп - 15 г
Петрушка - 2 веточ.
Лавровый лист - 2 шт.
Перец горошком - 10 шт.
Сметана - 400 г
Сахар - 1 ст. л.
Сладкий перец - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
355 ккал Калорийность
14,8 г Жиры
18,8 г Белки
39,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 355 ккал (-)
Белки 18,8 г 38%
Жиры 14,8 г 19%
Углеводы 39,7 г 14%
Насыщенные жиры 7,1 г 36%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 62 мг 21%
Пищевые волокна 8,4 г 30%
Сахара (-) (-)
Натрий 93 мг 4%
Калий 1 181 мг 25%
Витамин C 50,2 мг 56%
Кальций 175 мг 13%
Железо 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 час
  • Порций 8
  • Просто

Вкусный домашний борщ.

Самый вкусный домашний красный борщ с говядиной на 8-10 порций.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

За час перед тем, как начать готовить борщ, возьмите маленькую кастрюльку, засыпьте в неё фасоль и тщательно промойте. Залейте фасоль горячей водой и поставьте вариться. Также возьмите мясо, нарежьте его небольшими кусочками, примерно 33 см, промойте его и засыпьте мясо в большую кастрюлю на 4 литра, в которую предварительно налейте 3 литра воды. Поставьте на огонь. После того как вода закипит, соберите «шум». Поварите мясо около часа. Затем вытащите его и промойте. Бульон процедите сквозь марлю. Очищенный бульон вылейте обратно в кастрюлю и киньте туда уже промытое мясо. Поставьте на огонь и продолжите варить.

Шаг 2

Почистите овощи. Возьмите почищенную картошку, разрежьте на кубики размером 1-1,51-1,5 см и киньте в кипящий бульон. Возьмите сковороду, прогрейте её на среднем огне, налейте растительное масло. Перец, очищенный от семечек, нарежьте квадратиками размером примерно 11 см и добавьте в сковороду. Перец немного поджарьте, чтобы у него появился аромат жареного перца. Затем мелко нарежьте одну луковицу. Засыпьте нарезанный лук в сковороду и поджарьте до появления золотистого цвета. Возьмите морковь, натрите её и киньте туда же. Всё хорошо перемешайте.

Шаг 3

После этого натрите все 0,5 кг помидор на мелкой тёрке и вылейте их в сковороду. Затем натрите свёклу и также добавьте её в сковороду, насыпьте одну столовую ложку сахара. Перемешайте. Тушите в течение 10 минут, после чего выключите огонь под сковородой.

Шаг 4

Примерно за 15 минут до того как картошка приготовится, мелко нарежьте капусту и бросьте её в мясной бульон. Киньте в бульон перец горошком. Примерно через 5-10 минут после этого добавьте лавровый лист. Пока капуста и картошка варятся, нарежьте зелень: зелёный лук, укроп и петрушку. Измельчите чеснок на чеснок давке или натрите его на тёрке. По истечении 10-15 минут, после того как мы кинули капусту в бульон, пробуйте картошку и капусту, если они готовы добавьте томатную за жарку. Посолите. После добавления за жарки, доведите борщ до кипения и выключите под ним огонь, в противном случае борщ потеряет свою яркость. Как только выключите огонь засыпьте зелень и чеснок. Всё тщательно перемешайте и оставьте настояться примерно на 5-10 минут.

Шаг 5

Подавайте борщ с ложкой сметаны и несколькими кусочками ржаного хлеба.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.05.2018

Добавить Ваш Комментарий