Классический борщ с говядиной

Классический борщ с говядиной
  • 1 ч. 5 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Говядина - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Картофель - 4 шт.
Капуста - 600 г
Свекла - 600 г
Помидор - 1 шт.
Вода - 2 л
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Зелень - 30 г
Лавровый лист - 1 шт.
Масло подсолнечное - 600 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 140 ккал Калорийность
105,2 г Жиры
16,3 г Белки
39,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,3 г 33%
Жиры: 105,2 г 135%
Углеводы: 39,1 г 14%
Насыщенные жиры: 12,3 г 62%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 33 мг 11%
Пищевые волокна: 9,1 г 33%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 231 мг 10%
Калий: 1 288 мг 27%
Витамин C: 74,1 мг 82%
Кальций: 133 мг 10%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецептов борща много. Каждая хозяйка готовит его по своему, добавляя свою изюминку. Но классический рецепт борща остается неизменным и самым любимым блюдом к обеду в каждой семье.

Борщ — овощной суп, который готовят во многих странах мира. Название этого блюда идет еще с времен Киевской Руси. Тогда этот суп готовили из листьев борщевика. А позднее стали добавлять картофель и свеклу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 1

В кастрюлю кладем мясо, заливаем холодной водой и ставим на сильный огонь до закипания. Потом огонь убавляем, чтобы не сильно кипело. Варим минут 30.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 2
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 2
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 2
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 2

Одновременно готовим заправку. На сковороду наливаем немного подсолнечного масла. Лук режем четвертинками колец или как Вам нравится. Высыпаем в сковороду. Морковь режем кубиками или трем на терке. Добавляем к луку. Туда же отправляем порезанный кубиками помидор. Все обжариваем минут 5. Свеклу измельчаем или режем как любите. И добавляем к овощам. Закрываем крышкой и обжариваем почти до готовности минут 15.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 3
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 3

Капусту нарезаем кубиками или соломкой и отправляем в бульон, варим минут 10.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 4
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 4

Сковороду убираем с огня. Подготавливаем картофель: моем, чистим, нарезаем маленькими кубиками или так как Вам нравится. И отправляем в кастрюлю. Варим еще минут 10.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 5
  • Фото рецепта - Классический борщ с говядиной - шаг 5

Добавляем заправку в кастрюлю. Солим, перчим, кладем лавровый лист. Даем немного побулькать пару минут. Выключаем. Добавляем зелень. Даем немного настояться минут 10. Подаем со сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.10.2018

Добавить Ваш Комментарий