Запеченная баранина с картофелем

Запеченная баранина с картофелем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
353 ккал Калорийность
21,9 г Жиры
19,4 г Белки
18,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,4 г 39%
Жиры: 21,9 г 28%
Углеводы: 18,7 г 7%
Насыщенные жиры: 9,6 г 48%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 73 мг 24%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 105 мг 5%
Калий: 685 мг 15%
Витамин C: 21,0 мг 23%
Кальций: 30 мг 2%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Восхитительная запеченная баранина с картофелем с золотистой хрустящей корочкой и сочным мясом внутри

Соус, тот что останется на противне можно собрать деревянной ложкой и позже использовать в качестве бульона для супа или различных соусов. При желании его можно заморозить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченная баранина с картофелем - шаг 1

Начнем с подготовки баранины, промыв и обсушив. Очистить чеснок и разрезать зубчик пополам. Очищенной стороной энергично натереть мясо баранины, чтобы оно пропиталось его ароматом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченная баранина с картофелем - шаг 2

Далее слегка посолить мясо и втереть сало, хорошо массируя, чтобы оно покрыло всю поверхность кожицы. Картошку очистить и нарезать кусочками. В этом случае мы картофель будем готовить вместе с мясом, чтобы он готовился вместе с бараниной и собирал соки и ароматы.

Выкладываем картофель в форму для запекания и кладем на него четвертинку баранины. Добавляем стакан воды, немного уксуса и готовим при 180 градусах. Каждые полчаса переворачиваем баранину. В этот момент собираем выделившийся сок на противне и поливаем им мясо. То же самое делаем с картофелем, переворачивая его так, чтобы он приготовился со всех сторон.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченная баранина с картофелем - шаг 3

Когда баранина приобретет красивый цвет, добавьте еще полстакана воды и еще немного уксуса, перевернув в последний раз. Поднимаем температуру духовки до 200ºC и продолжаем запекать до желаемого румяного цвета.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченная баранина с картофелем - шаг 4

Подаем запеченную баранину с овощем в горячем виде! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.11.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 25 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченная баранина с картофелем

    Автор: Nata · Опубликовано: 27.11.2023

    Подготовка10 минут
    Готовка210 минут
    Общее время3 ч. 10 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 353 ккал Белки: 19,4 г Жиры: 21,9 г Углеводы: 18,7 г

    Ингредиенты

    • Баранина — 1 кг
    • Вода — 250 мл
    • Соль — 1 г
    • Сало — 1 ст. л.
    • Уксус — 50 мл
    • Картофель — 6–8 шт.
    • Чеснок — 2 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Начнем с подготовки баранины, промыв и обсушив. Очистить чеснок и разрезать зубчик пополам. Очищенной стороной энергично натереть мясо баранины, чтобы оно пропиталось его ароматом.

    Шаг 2

    Далее слегка посолить мясо и втереть сало, хорошо массируя, чтобы оно покрыло всю поверхность кожицы. Картошку очистить и нарезать кусочками. В этом случае мы картофель будем готовить вместе с мясом, чтобы он готовился вместе с бараниной и собирал соки и ароматы. Выкладываем картофель в форму для запекания и кладем на него четвертинку баранины. Добавляем стакан воды, немного уксуса и готовим при 180 градусах. Каждые полчаса переворачиваем баранину. В этот момент собираем выделившийся сок на противне и поливаем им мясо. То же самое делаем с картофелем, переворачивая его так, чтобы он приготовился со всех сторон.

    Шаг 3

    Когда баранина приобретет красивый цвет, добавьте еще полстакана воды и еще немного уксуса, перевернув в последний раз. Поднимаем температуру духовки до 200ºC и продолжаем запекать до желаемого румяного цвета.

    Шаг 4

    Подаем запеченную баранину с овощем в горячем виде! Приятного аппетита!