Гуляш по-венгерски с телятиной

Гуляш по-венгерски с телятиной

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
574 ккал Калорийность
31,1 г Жиры
55,5 г Белки
21,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 55,5 г 111%
Жиры: 31,1 г 40%
Углеводы: 21,0 г 8%
Насыщенные жиры: 10,7 г 53%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 163 мг 54%
Пищевые волокна: 4,5 г 16%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 359 мг 16%
Калий: 1 394 мг 30%
Витамин C: 25,3 мг 28%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 7,0 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Небольшое количество ингредиентов, простота приготовления. Гуляш отлично согревает зимой!

Оригинальное блюдо с приготовлением которого, справится даже начинающая хозяйка. По консистенции получается, как густой суп. Специи делают гуляш остреньким, ароматным. По опыту скажу, что на следующий день после приготовления становится ещё вкуснее.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 1

Берём вырезку телятины, промываем, срезаем пленки. Обязательно хорошее качество мяса! Моем овощи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 2

Режем луковицу на средние брусочки, мясо кубиками. Все ингредиенты не нужно нарезать мелко. Наливаем в кастрюлю с толстым дном и стенками оливковое масло, пассируем в ней лук до прозрачности на большом огне. После чего засыпаем паприку. Постоянно перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 3

К луку добавляем мясо, обжариваем, чтобы каждый кусочек побелел.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 4

Заливаем кипяток в кастрюлю, чтобы мясо полностью было покрыто водой. Уменьшаем огонь до среднего огня, закрываем кастрюлю крышкой, готовим полтора часа. После этого режем крупными брусками помидоры, отправляем их к мясу с луком. Если вода выкипела, можно добавить ещё кипятка. Солим. Варим ещё 30 минут на таком же огне.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 5

Чистим картошку, нарезаем крупными квадратиками, варим все вместе до готовности картофеля.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Гуляш по-венгерски с телятиной - шаг 6

По возможности лучше дать гуляшу настояться.

Автор рецепта: опубликовано: 09.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Гуляш по-венгерски с телятиной

    Автор: Notka200214 · Опубликовано: 09.02.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка150 минут
    Общее время2 ч. 40 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 574 ккал Белки: 55,5 г Жиры: 31,1 г Углеводы: 21,0 г

    Ингредиенты

    • Вырезка телятины — 1 кг
    • Картофель (крупный) — 2 шт.
    • Помидор — 2 шт.
    • Луковица — 1 шт.
    • Паприка — 2 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Масло оливковое — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём вырезку телятины, промываем, срезаем пленки. Обязательно хорошее качество мяса! Моем овощи.

    Шаг 2

    Режем луковицу на средние брусочки, мясо кубиками. Все ингредиенты не нужно нарезать мелко. Наливаем в кастрюлю с толстым дном и стенками оливковое масло, пассируем в ней лук до прозрачности на большом огне. После чего засыпаем паприку. Постоянно перемешиваем.

    Шаг 3

    К луку добавляем мясо, обжариваем, чтобы каждый кусочек побелел.

    Шаг 4

    Заливаем кипяток в кастрюлю, чтобы мясо полностью было покрыто водой. Уменьшаем огонь до среднего огня, закрываем кастрюлю крышкой, готовим полтора часа. После этого режем крупными брусками помидоры, отправляем их к мясу с луком. Если вода выкипела, можно добавить ещё кипятка. Солим. Варим ещё 30 минут на таком же огне.

    Шаг 5

    Чистим картошку, нарезаем крупными квадратиками, варим все вместе до готовности картофеля.

    Шаг 6

    По возможности лучше дать гуляшу настояться.