Картофель со свининой и луком в духовке

Картофель со свининой и луком в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
551 ккал Калорийность
24,7 г Жиры
36,2 г Белки
45,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,2 г 72%
Жиры: 24,7 г 32%
Углеводы: 45,5 г 17%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 109 мг 36%
Пищевые волокна: 6,2 г 22%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 365 мг 59%
Калий: 1 601 мг 34%
Витамин C: 49,6 мг 55%
Кальций: 78 мг 6%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сочное ароматное блюдо для праздничного стола или на каждый день.

Простое сочетание продуктов, но на выходе получаем безумно вкусное блюдо. Свинину брать необходимо с прожилками сала, тогда мясо не будет сухим, а картофель и лук получатся сочными и не пригорят.

Блюдо не для правильного питания, но от него невозможно оторваться.

Вариаций приготовления много, можно добавить в конце запекания тертый сыр, помидоры, соусы и т.д., но мне кажется классический рецепт лучше всех.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 1

Картофель очистить и нарезать вдоль на четыре части, как по-деревенски.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 2

Мясо нарезаем на средние кусочки в произвольной форме и отправляем на противень к картофелю.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 3

Лук очищаем и режем полукольцами и смешиваем с остальными оставляющими.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 4

Добавляем соль, перец, специи. Я всегда добавляю прованские или итальянские травы, безумно вкусно и ароматно получается. Перемешиваем и отправляем в духовку на 45-50 минут на 180 градусов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель со свининой и луком в духовке - шаг 5

За 5 минут до окончания приготовления для получения корочки можно включить режим конвекции или обдува в духовке, если такой функции нет тогда отключить нижний нагрев а увеличить верхний.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Картофель со свининой и луком в духовке

    Автор: Ysik41 · Опубликовано: 23.01.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка45 минут
    Общее время55 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 551 ккал Белки: 36,2 г Жиры: 24,7 г Углеводы: 45,5 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5–7 шт.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Свинина — 500–800 г
    • Соль и перец чёрный — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель очистить и нарезать вдоль на четыре части, как по-деревенски.

    Шаг 2

    Мясо нарезаем на средние кусочки в произвольной форме и отправляем на противень к картофелю.

    Шаг 3

    Лук очищаем и режем полукольцами и смешиваем с остальными оставляющими.

    Шаг 4

    Добавляем соль, перец, специи. Я всегда добавляю прованские или итальянские травы, безумно вкусно и ароматно получается. Перемешиваем и отправляем в духовку на 45-50 минут на 180 градусов.

    Шаг 5

    За 5 минут до окончания приготовления для получения корочки можно включить режим конвекции или обдува в духовке, если такой функции нет тогда отключить нижний нагрев а увеличить верхний. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofel-so-svininoj-i-lukom-v-duxovke