Баранья ножка, запеченная с картофелем

Баранья ножка, запеченная с картофелем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 228 ккал Калорийность
68,9 г Жиры
77,5 г Белки
74,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 77,5 г 155%
Жиры: 68,9 г 88%
Углеводы: 74,9 г 27%
Насыщенные жиры: 17,6 г 88%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 270 мг 90%
Пищевые волокна: 9,4 г 34%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 365 мг 16%
Калий: 2 451 мг 52%
Витамин C: 104,4 мг 116%
Кальций: 199 мг 15%
Железо: 7,6 мг 42%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

От того, какой маринад и специи вы выберете для мяса, будет зависеть его вкус. Я предлагаю использовать оливковое масло, лимонный сок, чеснок и букет специй.

Всем доброго времени суток! Близится Новый год и уже многие хозяйки задумываются, чем же удивить и порадовать гостей. Лично я уже запланировала запечь баранью ножку с картофелем. Рецептом с вами с удовольствием поделюсь! Уже опробовала )

Баранья нога готовится очень просто, от вас потребуется только хорошенько зачистить мясо и замариновать его. Приготовление не отнимет много сил и времени, а результат точно не оставит вас и ваших близких равнодушными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Первым делом подготовим нашу баранину. Ножку нужно вымыть, обсушить полотенцем и зачистить от жил и пленочек. Косточку оставляем, так в мясе остается больше аромата. Тем более, что вырезать ее без подготовки не так-то просто и, вынимая ее, можно искромсать мясо так, что готовое его будет сложно нарезать на порции.

Шаг 2

Теперь приготовим маринад. Для этого нам нужно смешать оливковое масло, лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, раскрошенный лавровый лист и все остальные подготовленные нами специи. Этим маринадом обмазываем баранью ножку и чуть-чуть оставляем для картофеля.

Шаг 3

Картофель чистим, режем на половинки (или четвертинки, если уж очень крупный) и смешиваем с оставленным маринадом.

Шаг 4

В стеклянную форму для запекания выкладываем наш картофель, сверху кладем баранью ножку, поливаем все остатками маринада, закрываем крышкой и отправляем форму в разогретый до 190° духовой шкаф на 2 часа. Время от времени поливаем баранью ножку соусом, который образовывается во время запекания. Если в форме будет недостаточно жидкости, а мясо будет еще не готово, то следует добавить чуть - чуть воды.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Баранья ножка, запеченная с картофелем - шаг 5

Минут за 10-15 до окончания времени приготовления убираем крышку и отправляем форму обратно в духовой шкаф, чтобы блюдо слегка подрумянилось.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Баранья ножка, запеченная с картофелем - шаг 6

Наше блюдо готово!!! Подавать его следует горячим. На плоскую тарелку сначала выкладываем картофель, а сверху баранью ножку. В качестве украшения используем свежую зелень и помидоры черри. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Баранья ножка, запеченная с картофелем

    Автор: Natalyashka83 · Опубликовано: 18.12.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка120 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 228 ккал Белки: 77,5 г Жиры: 68,9 г Углеводы: 74,9 г

    Ингредиенты

    • Баранья нога — 1 шт.
    • Картофель — 10 шт.
    • Чеснок — 5 шт.
    • Помидоры черри — 500 г
    • Зелень — 25 г
    • Лимонный сок — 3 ст. л.
    • Масло оливковое — 5 ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Перец горошек — 5 шт.
    • Лавровый лист — 3 шт.
    • Кореандр — 3 г
    • Орегано — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Первым делом подготовим нашу баранину. Ножку нужно вымыть, обсушить полотенцем и зачистить от жил и пленочек. Косточку оставляем, так в мясе остается больше аромата. Тем более, что вырезать ее без подготовки не так-то просто и, вынимая ее, можно искромсать мясо так, что готовое его будет сложно нарезать на порции.

    Шаг 2

    Теперь приготовим маринад. Для этого нам нужно смешать оливковое масло, лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, раскрошенный лавровый лист и все остальные подготовленные нами специи. Этим маринадом обмазываем баранью ножку и чуть-чуть оставляем для картофеля.

    Шаг 3

    Картофель чистим, режем на половинки (или четвертинки, если уж очень крупный) и смешиваем с оставленным маринадом.

    Шаг 4

    В стеклянную форму для запекания выкладываем наш картофель, сверху кладем баранью ножку, поливаем все остатками маринада, закрываем крышкой и отправляем форму в разогретый до 190° духовой шкаф на 2 часа. Время от времени поливаем баранью ножку соусом, который образовывается во время запекания. Если в форме будет недостаточно жидкости, а мясо будет еще не готово, то следует добавить чуть - чуть воды.

    Шаг 5

    Минут за 10-15 до окончания времени приготовления убираем крышку и отправляем форму обратно в духовой шкаф, чтобы блюдо слегка подрумянилось.

    Шаг 6

    Наше блюдо готово!!! Подавать его следует горячим. На плоскую тарелку сначала выкладываем картофель, а сверху баранью ножку. В качестве украшения используем свежую зелень и помидоры черри. Всем приятного аппетита!