Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами

Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами
  • 1 ч. 40 мин.
  • Порций 8
  • Просто

Ингредиенты

Свинина (шея) - 1,4 кг
Грибы - 400 г
Помидор - 2 шт.
Картофель - 2 кг
МАРИНАД
Киви - 2 шт.
Чеснок - 4 зубч.
Соль - 2 ч. л.
Горчица - 2 ст. л.
Масло растительное - 2 ст. л.
Майонез - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
660 ккал Калорийность
33,2 г Жиры
40,6 г Белки
50,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 40,6 г 81%
Жиры: 33,2 г 43%
Углеводы: 50,1 г 18%
Насыщенные жиры: 10,3 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 119 мг 40%
Пищевые волокна: 6,8 г 24%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 617 мг 27%
Калий: 1 949 мг 41%
Витамин C: 72,1 мг 80%
Кальций: 81 мг 6%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Праздничное блюдо, которое сочетает в себе сразу и свинина, и гарнир

Для приготовления веера понадобится мясная часть свинины или говядины без кости. В данном случае использовалась шея весом в 1,4 кг.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 1

Помидоры и грибы промыть и нарезать слайсами. Это будущая начинка для мяса.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 2

Приготовить маринад. Для этого киви очистить и нарезать на небольшие куски. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Погрузить эти ингредиенты в стакан блендера. Добавить соль, горчицу и масло растительное.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 3

Перебить блендером до получения однородной массы.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 4

Мясо нарезать на слайсы, только до конца не нужно дорезать. Должна получиться гармошка или веер. Лучше всего нарезать мясо, когда оно слегка подморожено. Желательно предварительно его посолить и поперчить, иначе после приготовления оно может получиться пресным. Смазать каждый слайс маринадом и положить начинку из помидора и грибов между швами. Остатками маринада полить мясо.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 5

Далее нужно подготовить гарнир. Для этого очистить картофель, промыть и нарезать сеточкой. Тоже недорезая до конца. Как показано на фото.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 6

Подготовить второй маринад для овощей. Для этого в майонез добавить любимые специи и соль. Перемешать.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 7

Выложить мясо на противень. Рядом выложить картофель и грибы. Смазать овощи майонезным маринадом.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 8

Накрыть блюдо фольгой и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов на 1,5 часа. Затем открыть фольгу, при необходимости слить лишнюю жидкость и поставить на режим гриля ещё минут на 20.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченный «веер» из свинины с помидорами и грибами - шаг 9

После окончания готовки выложить продукты на красивое блюдо и подать к столу! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.03.2021

Добавить Ваш Комментарий