Винегрет с солеными огурцами

Винегрет с солеными огурцами
  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Картофель - 3 шт.
Морковь - 2 шт.
Свекла - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Огурец соленый - 2 шт.
Масло растительное - 70 мл
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
278 ккал Калорийность
16,5 г Жиры
3,8 г Белки
31,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,8 г 8%
Жиры: 16,5 г 21%
Углеводы: 31,0 г 11%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,6 г 20%
Сахара: 6,8 г (-)
Натрий: 859 мг 37%
Калий: 836 мг 18%
Витамин C: 30,1 мг 33%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Винегрет – излюбленное блюдо всех хозяюшек. Вкусный и сытный винегрет был «постоянным гостем»любых праздничных застолий. И сегодня это блюдо имеет своих почитателей.

Предлагаем вам рецепт готовки классического винегрета с использованием соленых огурчиков. Для приготовления классического винегрета нам потребуются такие корнеплоды как картофельные клубни, морковка и свекла. Данные ингредиенты для нашего винегрета следует отварить. Отбираем хорошие, не поврежденные корнеплоды, промываем их под прохладной проточной водой, чтобы удалить загрязнения. Очищать картошку, морковку и свеклу от кожурки не нужно, варить их будем в «мундире».

Перекладываем промытые корнеплоды в кастрюлю, заливаем водой. Кастрюлю ставим на максимальный огонь. Когда вода в кастрюле закипит, немного сбавляем огонь. Воду немного приправляем солью. Отвариваем корнеплоды до готовности. Первыми из кастрюли следует извлечь картошку и морковку. Свеклу отварить немного подольше. Отварные корнеплоды поставить под холодную воду. Этот процесс охлаждения позволит очистить отварные корнеплоды без проблем.

Отварные ингредиенты полностью остудить. В нашем винегрете будут использоваться еще соленые огурчики. Можно взять и маринованные. Для заправки подготовьте растительное масло.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 1

Итак, все необходимые ингредиенты для приготовления винегрета у нас готовы, можно приступать к измельчению. Порядок нарезки продуктов особой роли не играет, можно начинать с любого. Отварную картошечку очистить. Нарезать клубни в форме мелких кубиков. Можно для быстроты процесса и удобства использовать специальное приспособление. Картофельную нарезку выложить в миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 2

Аналогичным образом измельчить очищенную морковку. Переложить морковные кубики к картофельным.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 3

Также нарезать свеклу, а вот репчатый лук порубить кусочками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 4

Нарезаем кубиками соленый огурчик.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 5

Основные ингредиенты находятся в миске. Заправляем их растительным маслом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 6

Ингредиенты винегрета перемешиваем. Пробуем на вкус, по необходимости приправляем солью. Представленный рецепт является базовым и его можно изменять и дополнять. Так, например, вместо соленых огурчиков можно использовать маринованную или квашеную капусту. Винегрет с капустой совсем не уступает по вкусу блюду с солеными огурчиками. Попробуйте приготовить такой винегрет и вы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Винегрет с солеными огурцами - шаг 7

Классический винегрет с соленым огурчиком готов! Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.10.2017

Добавить Ваш Комментарий