Ванильные сырники из творога

Ванильные сырники из творога

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
134 ккал Калорийность
4,6 г Жиры
10,5 г Белки
12,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,5 г 21%
Жиры: 4,6 г 6%
Углеводы: 12,2 г 4%
Насыщенные жиры: 1,7 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 64 мг 21%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: 8,6 г (-)
Натрий: 353 мг 15%
Калий: 102 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 71 мг 5%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Не найдётся, наверное, такого человека, который бы не любил сырники. Это сытное блюдо, знакомое с детства, на завтрак не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых.

Блюдо входит в кухни славянских народов — белорусскую, украинскую, русскую, а также молдавскую. Известно оно очень давно, изобрели сырники наверное вместе с появлением молока и его излишками, когда из него начали готовить сыр. Изначально блюдо имело самую простую рецептуру. Со временем всякая хозяйка добавляла в блюдо что-то свое. Сырники можно делать с изюмом, добавляют в них морковь, грушу, курагу и другое. Чтобы они получились вкусными, нужно соблюсти правильные пропорции в количестве ингредиентов. Если будет слишком много муки, сырники будут сухими. Творог должен тщательно быть отжатый, протертый. Подавать блюдо принято с соусом или мёдом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разомните вилкой творог, чтобы не было крупных комочков.

Шаг 2

Прибавьте к творогу остальные ингредиенты: яйцо, сахар, ванилин, муку, соль. Хорошо размешайте. Если получилось жидко, то можно прибавить ещё ложку муки.

Шаг 3

Формуем лепешечки, обваливаем в муке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ванильные сырники из творога - шаг 4

Разогреть с маслом сковороду. Выкладываем сырнички, обжариваем их с 2-х сторон до золотистого цвета. Огонь средний.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ванильные сырники из творога - шаг 5

Выкладываем на тарелку. С джемом, сметаной, сгущёнкой можно подавать или с растопленным шоколадом. Можно посыпать сахарной пудрой готовые сырники. Вкуснятина!

Автор рецепта: опубликовано: 08.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 50 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ванильные сырники из творога

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 08.03.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка5 минут
    Общее время15 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 134 ккал Белки: 10,5 г Жиры: 4,6 г Углеводы: 12,2 г

    Ингредиенты

    • Сахар — 2 ст. л.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Творог — 300 г
    • Соль — 1 щепотка
    • Мука пшеничная — 2 ст. л.
    • Ванилин — 1 упак.

    Приготовление

    Шаг 1

    Разомните вилкой творог, чтобы не было крупных комочков.

    Шаг 2

    Прибавьте к творогу остальные ингредиенты: яйцо, сахар, ванилин, муку, соль. Хорошо размешайте. Если получилось жидко, то можно прибавить ещё ложку муки.

    Шаг 3

    Формуем лепешечки, обваливаем в муке.

    Шаг 4

    Разогреть с маслом сковороду. Выкладываем сырнички, обжариваем их с 2-х сторон до золотистого цвета. Огонь средний.

    Шаг 5

    Выкладываем на тарелку. С джемом, сметаной, сгущёнкой можно подавать или с растопленным шоколадом. Можно посыпать сахарной пудрой готовые сырники. Вкуснятина!