Пышные сырники с манкой

Пышные сырники с манкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
325 ккал Калорийность
5,7 г Жиры
16,1 г Белки
51,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,1 г 32%
Жиры: 5,7 г 7%
Углеводы: 51,2 г 19%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 82 мг 27%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 582 мг 25%
Калий: 164 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 86 мг 7%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сырники являются отличным завтраком или десертом, их любят как дети так и взрослые, поэтому их нужно обязательно попробовать приготовить.

Рецепт сырников очень прост, но у каждой хозяйки есть особая хитрость, которую она использует, чтобы ее сырники получились более вкусными. Кто-то добавляет изюм, а кто-то любит соленые сырники. Этот рецепт традиционный, но не только с мукой, а ещё и с манкой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Просеянную муку смешать с яйцами и сахаром. Насыпать пищевую соду и соль. Перемешать до однородности.

Шаг 2

Затем добавить мелкозернистый творог. Можно предварительно пропустить его через мясорубку или взбить блендером, тогда тесто для сырников будет более нежное.

Шаг 3

Манную крупу залить кипятком и оставить на 15 минут. Когда она разбухнет, лишнюю воду слить. А манку добавить к творожному тесту. Перемешать.

Шаг 4

Руками сформировать аккуратные кружочки, обвалять их в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле на сковороде.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пышные сырники с манкой - шаг 5

Подавать на стол сырники можно как горячими так и холодными. Перед подачей тарелку украсить веточкой мелиссы.

Автор рецепта: опубликовано: 24.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пышные сырники с манкой

    Автор: Lolita39 · Опубликовано: 24.04.2022

    Подготовка25 минут
    Готовка25 минут
    Общее время30 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 325 ккал Белки: 16,1 г Жиры: 5,7 г Углеводы: 51,2 г

    Ингредиенты

    • Творог — 500 г
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сода пищевая — 1 ч. л.
    • Сахар — 100 г
    • Соль — 1 г
    • Ванилин — 1 упак.
    • Манная крупа — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Просеянную муку смешать с яйцами и сахаром. Насыпать пищевую соду и соль. Перемешать до однородности.

    Шаг 2

    Затем добавить мелкозернистый творог. Можно предварительно пропустить его через мясорубку или взбить блендером, тогда тесто для сырников будет более нежное.

    Шаг 3

    Манную крупу залить кипятком и оставить на 15 минут. Когда она разбухнет, лишнюю воду слить. А манку добавить к творожному тесту. Перемешать.

    Шаг 4

    Руками сформировать аккуратные кружочки, обвалять их в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле на сковороде.

    Шаг 5

    Подавать на стол сырники можно как горячими так и холодными. Перед подачей тарелку украсить веточкой мелиссы.