Сырники в духовке с вишневым соусом

Сырники в духовке с вишневым соусом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
257 ккал Калорийность
8,5 г Жиры
18,9 г Белки
25,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,9 г 38%
Жиры: 8,5 г 11%
Углеводы: 25,4 г 9%
Насыщенные жиры: 3,0 г 15%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 170 мг 57%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 5,1 г (-)
Натрий: 604 мг 26%
Калий: 188 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 183 мг 14%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Воздушные как облако сырники – отличное начало дня.

Это блюдо приготовлено в духовке без единой капли масла. Сырники воздушные, нежные и очень вкусные.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 1

Берем творог, сухой и рассыпчатый. Разминаем его вилкой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 2
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 2
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 2
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 2

Добавляем яйца, сахар, соль и муку, смешанную с разрыхлителем. Все тщательно перемешиваем ложкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 3

Противень застилаем бумагой для выпечки. Формируем сырники и кладем их на бумагу.

Шаг 4

Ставим противень с сырниками в духовку, разогретую до 180 градусов на 20 минут.

Шаг 5

Пока сырники готовятся, сделаем вишневый соус. Можно его приготовить заранее. Он отлично подходит к сладким вареникам, блюдам из творога, мороженому. Берем сок, который остается после разморозки вишни. Около 300 мл сока смешиваем со столовой ложкой крахмала (без верха). Добавляем 2 ч.л. сахара, перемешиваем и ставим на огонь. Постоянно помешиваем до нужного загустения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сырники в духовке с вишневым соусом - шаг 6

Когда сырники готовы, подаем их к столу со сметаной (можно заменить греческим йогуртом) и вишневым соусом.

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сырники в духовке с вишневым соусом

    Автор: bibigon · Опубликовано: 09.12.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 257 ккал Белки: 18,9 г Жиры: 8,5 г Углеводы: 25,4 г

    Ингредиенты

    • Творог — 400 г
    • Куриное яйцо — 3 шт.
    • Рисовая мука — 100 г
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Сахар — 2 ч. л.
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем творог, сухой и рассыпчатый. Разминаем его вилкой.

    Шаг 2

    Добавляем яйца, сахар, соль и муку, смешанную с разрыхлителем. Все тщательно перемешиваем ложкой.

    Шаг 3

    Противень застилаем бумагой для выпечки. Формируем сырники и кладем их на бумагу.

    Шаг 4

    Ставим противень с сырниками в духовку, разогретую до 180 градусов на 20 минут.

    Шаг 5

    Пока сырники готовятся, сделаем вишневый соус. Можно его приготовить заранее. Он отлично подходит к сладким вареникам, блюдам из творога, мороженому. Берем сок, который остается после разморозки вишни. Около 300 мл сока смешиваем со столовой ложкой крахмала (без верха). Добавляем 2 ч.л. сахара, перемешиваем и ставим на огонь. Постоянно помешиваем до нужного загустения.

    Шаг 6

    Когда сырники готовы, подаем их к столу со сметаной (можно заменить греческим йогуртом) и вишневым соусом.