Нежные сырники с творогом

Нежные сырники с творогом
  • 20 минут
  • Порций 5
  • Просто

Ингредиенты

Творог рассыпчатый пожирнее или деревенский - 700–750 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Сахар - 5 ст. л.
Мука / манная крупа - 5 ст. л.
Масло растительное - 37,5 мл
Ванильный сахар - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
333 ккал Калорийность
16,5 г Жиры
21,1 г Белки
24,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,1 г 42%
Жиры: 16,5 г 21%
Углеводы: 24,8 г 9%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 147 мг 49%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 17,6 г (-)
Натрий: 504 мг 22%
Калий: 205 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 140 мг 11%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сырники получаются нежными, вкусными

Приготовим сырники из рассыпчатого творога (деревенского).

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Шаг 1.
Подготовить ингредиенты. Взять глубокую миску, для смешивания ингредиентов.

Шаг 2

Шаг 2.
Творог хорошо смешать с яйцами, можно венчиком или вилкой. Миксером не стоит, масса получится жидкой.

Шаг 3

Шаг 3.
К полученной массе добавить сахар, ванильный сахар и перемешать.

Шаг 4

Шаг 4
К подслащённой творожной массе заключительными этапом добавляем манку или муку, на ваше усмотрение. Муку добавляйте ориентируясь на консистенцию массы. Она должна быть в меру липкой и чтоб хорошо формировались сырники, не разваливались.

Шаг 5

Шаг 5.
Приступаем непосредственно к формированию сырников. Руки лучше припудрить мукой, и уже сформированные сырники обвалять в муке.

Шаг 6

Шаг 6.
Разогреваем сковороду, предварительно хорошо смазанную растительным маслом. И приступаем к обжарке сырников, на медленном или среднем огне до румяности с двух сторон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Нежные сырники с творогом - шаг 7

Шаг 7.
Готовые сырники выкрадываем на бумажное полотенце или же бумажные салфетки, для того чтоб лишне масло впиталось. Подаём к употреблению со сметаной или любимым вареньем или свежими ягодами. Сырники сверху можно присыпать сахарной пудрой.

Автор рецепта: опубликовано: 15.04.2021

Добавить Ваш Комментарий