Воздушные сырники «Облака»

Воздушные сырники «Облака»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
646 ккал Калорийность
13,8 г Жиры
25,8 г Белки
102,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,8 г 52%
Жиры: 13,8 г 18%
Углеводы: 102,4 г 37%
Насыщенные жиры: 3,5 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 54 мг 18%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 383 мг 17%
Калий: 261 мг 6%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 119 мг 9%
Железо: 5,4 мг 30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

По этому рецепт получаются идеальные сырники

В этих сырниках идеально абсолютно всё: нежный и утончённый вкус, великолепная текстура и аппетитный внешний вид. Просто не устоять! Казалось бы, обычный творог, а получается из него восхитительное блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 1

Необходимые ингредиенты...

Шаг 2
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 2

Творог обязательно протираем через сито. Благодаря этому на выходе будет сочная и однородная консистенция сырника.

Шаг 3

В миске к яйцу добавляем сахар. Хорошо перемешиваем венчиком или вилкой, чтобы сахар разошёлся в яйце.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 4

Переливаем яичную смесь к творогу. Тщательно перемешиваем ложкой, до однородности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 5

К творожной массе добавляем манную крупу. Тщательно перемешиваем. Творожное тесто готово.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 6

Руки присыпаем мукой. Берем творожную массу размером чуть больше грецкого ореха. Обваливаем заготовку слегка в муке.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 7

Заготовку необходимо приплюснуть сверху и, вращая, формируем круглый сырник.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 8

Разогреваем сковороду с растительным маслом. Жарим сырники до хорошего золотистого цвета, с двух сторон. Огонь под сковородой должен быть чуть ниже среднего.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 9

Готовые сырники раскладываем на тарелке с бумажными полотенцами, чтобы убрать излишки масла.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 10

Вот собственно и все.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 11

Действия все простые, но сырники получаются вкусными, что тяжело остановиться, поедая их.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 12

Подаем к столу.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Воздушные сырники «Облака» - шаг 13

Идеально подавать с ягодным джемом или сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.3 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Воздушные сырники «Облака»

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 30.08.2020

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 646 ккал Белки: 25,8 г Жиры: 13,8 г Углеводы: 102,4 г

    Ингредиенты

    • Творог (чем выше жирность, тем вкуснее итог) — 700 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Сахарный песок — 85 г
    • Манная крупа — 65 г
    • Масло растительное — 45 мл
    • Мука пшеничная — 600 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Необходимые ингредиенты...

    Шаг 2

    Творог обязательно протираем через сито. Благодаря этому на выходе будет сочная и однородная консистенция сырника.

    Шаг 3

    В миске к яйцу добавляем сахар. Хорошо перемешиваем венчиком или вилкой, чтобы сахар разошёлся в яйце.

    Шаг 4

    Переливаем яичную смесь к творогу. Тщательно перемешиваем ложкой, до однородности.

    Шаг 5

    К творожной массе добавляем манную крупу. Тщательно перемешиваем. Творожное тесто готово.

    Шаг 6

    Руки присыпаем мукой. Берем творожную массу размером чуть больше грецкого ореха. Обваливаем заготовку слегка в муке.

    Шаг 7

    Заготовку необходимо приплюснуть сверху и, вращая, формируем круглый сырник.

    Шаг 8

    Разогреваем сковороду с растительным маслом. Жарим сырники до хорошего золотистого цвета, с двух сторон. Огонь под сковородой должен быть чуть ниже среднего.

    Шаг 9

    Готовые сырники раскладываем на тарелке с бумажными полотенцами, чтобы убрать излишки масла.

    Шаг 10

    Вот собственно и все.

    Шаг 11

    Действия все простые, но сырники получаются вкусными, что тяжело остановиться, поедая их.

    Шаг 12

    Подаем к столу.

    Шаг 13

    Идеально подавать с ягодным джемом или сметаной. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/vozdushnye-syrniki-oblaka