Тыква, запеченная в сливках и вине с сыром

Тыква, запеченная в сливках и вине с сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
709 ккал Калорийность
47,5 г Жиры
19,8 г Белки
53,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,8 г 40%
Жиры: 47,5 г 61%
Углеводы: 53,3 г 19%
Насыщенные жиры: 24,5 г 123%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 109 мг 36%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 43,6 г (-)
Натрий: 539 мг 23%
Калий: 802 мг 17%
Витамин C: 18,9 мг 21%
Кальций: 629 мг 48%
Железо: 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Главный ингредиент, дающий блюду изысканный вкус, это сыр Пармезан и тимьян

Сочная, ароматная тыква с нежнейшим вкусом сливок и сыра не оставит равнодушными ни одного гурмана.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Очистить тыкву от семечек, кожицы. Нарезать ее тонкими ломтиками, где ширина будет 2 мм, длина 5 мм, толщина 4 мм. Своеобразный брусок. Не делайте пластинки, тыква расплывется в кашицу.

Шаг 2

Смешайте масло растительное, тимьян, белое вино. После этого необходимо в отдельной посуде смешать сыр и сливки до образования однородной массы, напоминающей крем-суп.

Шаг 3

Тыкву выложить на противень, залить маслом растительным со специями. Поставить в духовку на 15 минут и достать. После того, как тыква частично размягчилась, влить в тыкву сливочную массу. Накрыть противень фольгой, оставив сбоку небольшую щель, поставить на выпекание еще на 15 минут.

Шаг 4

Через полчаса достать противень с тыквой из жарочного шкафа, не открывая оставить для охлаждения. Это необходимо для того, чтобы сок тыквы снова впитался в нее при остывании, если фольгу убрать, блюдо получится просто мокрым по линии донышка.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тыква, запеченная в сливках и вине с сыром - шаг 5

Через 30 минут после выпечки тыкву можно подавать к столу. Ее можно пить с чаем или компотом, а можно сделать гарнир, например, макароны или пшенную кашу.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тыква, запеченная в сливках и вине с сыром - шаг 6

Доставать блюдо из противня лучше широкой плоской лопаточкой, чтобы целостность отрезанного кусочка не была нарушена. Данный маневр необходим для сохранения эстетической привлекательности, которая повышает аппетит при взгляде на блюдо.

Автор рецепта: опубликовано: 16.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тыква, запеченная в сливках и вине с сыром

    Автор: swetlan23 · Опубликовано: 16.09.2021

    Подготовка25 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 709 ккал Белки: 19,8 г Жиры: 47,5 г Углеводы: 53,3 г

    Ингредиенты

    • Тыква — 1 кг
    • Сахар — 180 г
    • Масло растительное — 4 ст. л.
    • Тимьян — 5 г
    • Сливки с жирностью 20% любой фирмы — 350 г
    • Сыр пармезан — 220 г
    • Белое вино — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Очистить тыкву от семечек, кожицы. Нарезать ее тонкими ломтиками, где ширина будет 2 мм, длина 5 мм, толщина 4 мм. Своеобразный брусок. Не делайте пластинки, тыква расплывется в кашицу.

    Шаг 2

    Смешайте масло растительное, тимьян, белое вино. После этого необходимо в отдельной посуде смешать сыр и сливки до образования однородной массы, напоминающей крем-суп.

    Шаг 3

    Тыкву выложить на противень, залить маслом растительным со специями. Поставить в духовку на 15 минут и достать. После того, как тыква частично размягчилась, влить в тыкву сливочную массу. Накрыть противень фольгой, оставив сбоку небольшую щель, поставить на выпекание еще на 15 минут.

    Шаг 4

    Через полчаса достать противень с тыквой из жарочного шкафа, не открывая оставить для охлаждения. Это необходимо для того, чтобы сок тыквы снова впитался в нее при остывании, если фольгу убрать, блюдо получится просто мокрым по линии донышка.

    Шаг 5

    Через 30 минут после выпечки тыкву можно подавать к столу. Ее можно пить с чаем или компотом, а можно сделать гарнир, например, макароны или пшенную кашу.

    Шаг 6

    Доставать блюдо из противня лучше широкой плоской лопаточкой, чтобы целостность отрезанного кусочка не была нарушена. Данный маневр необходим для сохранения эстетической привлекательности, которая повышает аппетит при взгляде на блюдо.