Тыквенные клецки, жареные в масле

Тыквенные клецки, жареные в масле

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
291 ккал Калорийность
13,7 г Жиры
10,3 г Белки
32,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,3 г 21%
Жиры: 13,7 г 18%
Углеводы: 32,4 г 12%
Насыщенные жиры: 7,6 г 38%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 85 мг 28%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 2,7 г (-)
Натрий: 333 мг 14%
Калий: 401 мг 9%
Витамин C: 14,5 мг 16%
Кальций: 167 мг 13%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В тыкве много полезных веществ, поэтому клецки, приготовленные с этим овощем, не только вкусные, но и полезные. К тому же имеют яркий радостный цвет, который понравится детям.

Клецки присутствуют в кухне разных стран и в каждой имеют свое название. Клецки с тыквой — полноценное отдельное блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 1

Подготавливаем ингредиенты. Тыкву можно брать любого сорта.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 2

Тыкву порезать крупными кусочками, запечь в духовке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 3

Время приготовления тыквы зависит от её сорта, в среднем около 30 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 4

Почистить тыкву и измельчить в блендере.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 5

Натереть сыр.
Соединить яйцо, натертые тыкву и сыр, соль, перец. Прибавить муку, вымешиваем тесто.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 6

Если тесто липнет к рукам, добавьте ещё немного муки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 7

Сформовать из полученного теста колбаски, разрезать их поперёк на неширокие кусочки. Придать им форму лепешечек. Красивые клецки получатся, если сделать вилкой на тесте ребристые полоски.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 8

Выкладываем клецки в кипящую воду. Варятся они быстро, после того как всплывут - несколько минуток. Выкладываем шумовкой на тарелку.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 9

Чтобы клецки были еще вкуснее, приготовим заправку. Растопим сливочное масло. Добавим специи. Лучшие пряности для тыквы: корица, мускатный орех, имбирь, кардамон, шафран, чабер). Я добавила прованские травы и мускатный орех. Забрасываем клецки и обдариваем все 5-7 минут, до румяности.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Тыквенные клецки, жареные в масле - шаг 10

Присыпаем свежей зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных в целях оформления подписки. Ознакомьтесь с Условиями использования сайта.

Оставить комментарий

Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

Войти для публикации

Войдите, чтобы оставить комментарий

Введённый текст останется в рецепте.

Открыть вход в отдельной вкладке

PhotoRecept.ru

Тыквенные клецки, жареные в масле

Автор: Angelika05 · Опубликовано: 27.04.2022

Подготовка45 минут
Готовка5 минут
Общее время50 минут
Порции4
Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 291 ккал Белки: 10,3 г Жиры: 13,7 г Углеводы: 32,4 г

Ингредиенты

  • Тыква — 350 г
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — ½ ч. л.
  • Мука пшеничная — 1 стак. (+ -)
  • Сыр твёрдый — 70 г
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Специи — 1 г (корица, мускатный орех, имбирь, кардамон, шафран, чабер, прованские травы)
  • Зелень — 20 г

Приготовление

Шаг 1

Подготавливаем ингредиенты. Тыкву можно брать любого сорта.

Шаг 2

Тыкву порезать крупными кусочками, запечь в духовке.

Шаг 3

Время приготовления тыквы зависит от её сорта, в среднем около 30 минут.

Шаг 4

Почистить тыкву и измельчить в блендере.

Шаг 5

Натереть сыр. Соединить яйцо, натертые тыкву и сыр, соль, перец. Прибавить муку, вымешиваем тесто.

Шаг 6

Если тесто липнет к рукам, добавьте ещё немного муки.

Шаг 7

Сформовать из полученного теста колбаски, разрезать их поперёк на неширокие кусочки. Придать им форму лепешечек. Красивые клецки получатся, если сделать вилкой на тесте ребристые полоски.

Шаг 8

Выкладываем клецки в кипящую воду. Варятся они быстро, после того как всплывут - несколько минуток. Выкладываем шумовкой на тарелку.

Шаг 9

Чтобы клецки были еще вкуснее, приготовим заправку. Растопим сливочное масло. Добавим специи. Лучшие пряности для тыквы: корица, мускатный орех, имбирь, кардамон, шафран, чабер). Я добавила прованские травы и мускатный орех. Забрасываем клецки и обдариваем все 5-7 минут, до румяности.

Шаг 10

Присыпаем свежей зеленью. Приятного аппетита!

https://www.photorecept.ru/recipe/tykvennye-klecki-zharenye-v-masle