Рулет из лаваша с фаршем и грибами

Рулет из лаваша с фаршем и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 390 ккал Калорийность
99,1 г Жиры
53,2 г Белки
72,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 53,2 г 106%
Жиры: 99,1 г 127%
Углеводы: 72,6 г 26%
Насыщенные жиры: 27,2 г 136%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 161 мг 54%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 8,7 г (-)
Натрий: 1 505 мг 65%
Калий: 1 112 мг 24%
Витамин C: 11,0 мг 12%
Кальций: 501 мг 39%
Железо: 6,7 мг 37%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитное горячее закусочное блюдо из лаваша получается сытным и очень вкусным!

Приготовить такой рулет не составит сложности даже для начинающих хозяюшек. Грибы мы обжарим вместе с мясным фаршем, затем остудим и завернем начинку в лаваш. В рецепте также используется сыр. Остальные кулинарные подробности – в этом рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 1

Измельчаем репчатый лук мелкими кусочками. Пассеруем луковую заготовку в растительном масле до мягкости (3-4 минуты). Добавляем измельченные свежие шампиньоны. Ингредиенты перемешиваем, продолжаем обжарку 5-6 минут. К луку и грибами выкладываем мясной фарш. Ингредиенты солим, перчим. Перемешиваем, обжариваем 10 минут. Кусочки мясного фарша нужно разделять кулинарной лопаточкой в процессе обжарки. Получившуюся начинку остудить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 2

На столе разложить тонкий лаваш, с одной стороны смазать лаваш майонезом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 3

Выложить начинку из грибов и фарша.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 4

Сверху начинку присыпать натертым сыром.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 5

Свернуть лаваш в форме конверта.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Рулет из лаваша с фаршем и грибами - шаг 6

Разогреть сковороду гриль. Обжарить на сухой поверхности рулет с грибами и фаршем с двух сторон по 1 минуте. Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 27.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Рулет из лаваша с фаршем и грибами

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 27.06.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка35 минут
    Общее время40 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 390 ккал Белки: 53,2 г Жиры: 99,1 г Углеводы: 72,6 г

    Ингредиенты

    • Фарш мясной — 150 г
    • Шампиньоны свежие — 100 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Лаваш тонкий — 1 шт.
    • Майонез — 1½ ст. л.
    • Сыр — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Измельчаем репчатый лук мелкими кусочками. Пассеруем луковую заготовку в растительном масле до мягкости (3-4 минуты). Добавляем измельченные свежие шампиньоны. Ингредиенты перемешиваем, продолжаем обжарку 5-6 минут. К луку и грибами выкладываем мясной фарш. Ингредиенты солим, перчим. Перемешиваем, обжариваем 10 минут. Кусочки мясного фарша нужно разделять кулинарной лопаточкой в процессе обжарки. Получившуюся начинку остудить.

    Шаг 2

    На столе разложить тонкий лаваш, с одной стороны смазать лаваш майонезом.

    Шаг 3

    Выложить начинку из грибов и фарша.

    Шаг 4

    Сверху начинку присыпать натертым сыром.

    Шаг 5

    Свернуть лаваш в форме конверта.

    Шаг 6

    Разогреть сковороду гриль. Обжарить на сухой поверхности рулет с грибами и фаршем с двух сторон по 1 минуте. Угощайтесь на здоровье!