Чебуреки из косули

Чебуреки из косули
  • 1 ч. 5 мин.
  • Порций 7
  • Легко

Ингредиенты

Тесто дрожжевое - 700 г
Мясо косули - 200 г
Свинина - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Рисовая крупа - ½ стак.
Мука пшеничная - 2 стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
569 ккал Калорийность
10,7 г Жиры
25,3 г Белки
90,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,3 г 51%
Жиры: 10,7 г 14%
Углеводы: 90,6 г 33%
Насыщенные жиры: 3,4 г 17%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 38 мг 13%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 525 мг 23%
Калий: 391 мг 8%
Витамин C: 1,4 мг 2%
Кальций: 167 мг 13%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чебуреки из косули с рисом - отличный вариант для воскресного семейного обеда.

Чебуреки – еда моего детства, бабушка всегда жарила их к моему приезду. Это стало семейной традицией, теперь мы жарим их вместе, почти каждые выходные. Попробуйте и вы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 1

Мясо косули и свинины промываем, удаляем все пленки, режем на небольшие куски. Пропускаем через мясорубку, чередуя виды мяса, добавляем лук. Пропущенный фарш еще раз перемалываем. Солим, даем постоять минут 15.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 2

Смешиваем фарш и рис, заранее отваренный слегка подсоленной воде. Лучше использовать длинный шлифованный. Рис, обработанный паром, имеет специфичный запах и вкус, для блюда с косулей он не подходит.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 3

От теста отрезаем небольшие куски, раскатываем сочни. Помните, что в дрожжевом тесте много пузырьков воздуха, оно не любит, когда его часто разминают, постарайтесь совершать с ним как можно меньше манипуляций. Муки используйте минимум, просто, чтоб тесто не липло к поверхности и скалке, а то сочни станут плохо защипываться, будет сложно формировать чебурек.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 4

Накладываем начинку на сочень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 5
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 5

Защипываем тесто по периметру, оставляя в центре отверстие.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 6

Обжариваем с обеих сторон на заранее разогретой сковороде.

Если вы любите зажаристую и хрустящую корочку, налейте в сковороду побольше растительного масла и добавьте в него немного сахара. Диетическим такое блюдо не назовешь, зато получается очень вкусно.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Чебуреки из косули - шаг 7

Чебуреки готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.11.2018

Добавить Ваш Комментарий