Запечённый картофель в рукаве

Запечённый картофель в рукаве

Ингредиенты

Дополнительно

Пищевая ценность

на 1 порцию
267 ккал Калорийность
7,4 г Жиры
5,9 г Белки
46,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,9 г 12%
Жиры: 7,4 г 9%
Углеводы: 46,3 г 17%
Насыщенные жиры: 1,0 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,7 г 20%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 121 мг 5%
Калий: 1 176 мг 25%
Витамин C: 61,3 мг 68%
Кальций: 65 мг 5%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Таким способом можно готовить любую картошку. Сегодня у меня молодой картофель.

Из простых продуктов можно сделать изумительный обед или ужин. Очень вкусный, сочный, аппетитный.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель моем и прокалываем зубочисткой в разных местах.

Шаг 2

Укроп промываем и мелко нарезаем. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запечённый картофель в рукаве - шаг 3

В большую кастрюлю перекладываем чистый картофель. Добавляем укроп.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запечённый картофель в рукаве - шаг 4

А также чеснок, специи.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запечённый картофель в рукаве - шаг 5

Вливаем оливковое или растительное масло. Перемешиваем. Перекладываем картофель в пакет для запекания, затягиваем клипсой.

Шаг 6

Разогреваем духовку. Запекаем картофель около часа при температуре 180 градусов.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запечённый картофель в рукаве - шаг 7

Когда картофель будет готов, разрезать рукав и оставить ещё на несколько минут.

Шаг 8

При подаче посыпать свежим укропом. К подаче можно ещё сделать оливковое масло с перетёртым чесноком. Можно поливать картофель или же обмакивать кусочки.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запечённый картофель в рукаве

    Автор: viktoriia10 · Опубликовано: 01.12.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 267 ккал Белки: 5,9 г Жиры: 7,4 г Углеводы: 46,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 1 кг
    • Масло оливковое — 30 мл
    • Укроп — 1 пучок
    • Чеснок — 3–4 зубч.
    • Соль и перец чёрный — 2 г
    • Дополнительно
    • *рукав для запекания — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель моем и прокалываем зубочисткой в разных местах.

    Шаг 2

    Укроп промываем и мелко нарезаем. Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку.

    Шаг 3

    В большую кастрюлю перекладываем чистый картофель. Добавляем укроп.

    Шаг 4

    А также чеснок, специи.

    Шаг 5

    Вливаем оливковое или растительное масло. Перемешиваем. Перекладываем картофель в пакет для запекания, затягиваем клипсой.

    Шаг 6

    Разогреваем духовку. Запекаем картофель около часа при температуре 180 градусов.

    Шаг 7

    Когда картофель будет готов, разрезать рукав и оставить ещё на несколько минут.

    Шаг 8

    При подаче посыпать свежим укропом. К подаче можно ещё сделать оливковое масло с перетёртым чесноком. Можно поливать картофель или же обмакивать кусочки. Приятного аппетита!