Ломтики картофеля, запеченного в духовке

Ломтики картофеля, запеченного в духовке
Фото: allrecipes.com

  • 55 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Картофеля - 4 шт.
Чесночного порошка - ⅛ ч. л.
Молотого черного перца - ⅛ ч. л.
Семян сельдерея - ⅛ ч. л.
Паприки - ⅛ ч. л.
Кайенского перца - 1 щепотка
Соли - 1 щепотка
Оливкового масла - 4 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
250 ккал Калорийность
15,2 г Жиры
3,2 г Белки
26,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 15,2 г 19%
Углеводы: 26,7 г 10%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 107 мг 5%
Калий: 651 мг 14%
Витамин C: 29,9 мг 33%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельные чипсы, запеченные в духовке - очень вкусное блюдо! Готовится очень просто

Я создала этот рецепт случайно. Однажды вечером, уже начав ужинать, я поняла, что у меня недостаточно картофеля, чтобы сделать пюре, поэтому я импровизировала и придумала эти картофельные ломтики. Это быстро, легко и вкусно. Просто застелите свой противень антипригарной фольгой, а почистить овощ совсем несложно! Наслаждайтесь!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200 градусов С.

Положите картофель, чесночный порошок, черный перец, семена сельдерея, перец, кайенский перец и соль в пакет с застежкой-молнией. Встряхните, чтобы равномерно все покрылось смесью.

Шаг 2

Все содержимое пакета выложите на большой противень и равномерно распределите. Сбрызните оливковым маслом.

Шаг 3

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока картофель не достигнет желаемой хрусткости, периодически переворачивая. Время запекания около 40–45 минут.

Шаг 4

Выньте из духовки. Дайте немного остыть и переложите на сервировочное блюдо.

Автор рецепта: опубликовано: 27.01.2021

Добавить Ваш Комментарий