Шашлык из картофеля с колбаской

Шашлык из картофеля с колбаской

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
875 ккал Калорийность
50,3 г Жиры
40,1 г Белки
68,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 40,1 г 80%
Жиры: 50,3 г 64%
Углеводы: 68,0 г 25%
Насыщенные жиры: 14,0 г 70%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 300 мг 100%
Пищевые волокна: 7,2 г 26%
Сахара: 7,7 г (-)
Натрий: 3 382 мг 147%
Калий: 1 805 мг 38%
Витамин C: 55,8 мг 62%
Кальций: 318 мг 24%
Железо: 15,0 мг 83%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель с колбаской понравится всем без исключения. Его можно подавать как самостоятельное блюдо с лёгким салатом или использовать как отличную закуску. В любом случае блюдо сытное и вкусное

Во многих кухнях мира есть варианты приготовления картофеля. Его любят и ценят за отсутствие жира, низкое содержание белка и высокое содержание углеводов. Больше всего макроэлементов сохраняется в запечённом картофеле с кожурой. Поэтому рецепт, который вы увидите ниже, описывает вариант приготовления именно такого картофеля.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовьте картофель. Корнеплод лучше выбрать молодой. Желательно, чтобы все клубни были примерно одного размера. Тогда они смогут равномерно пропечься. Хорошо вымойте картофель и разрежьте на кружки (приблизительно 0,4 см каждый).

Шаг 2

Разрезанный картофель сложите в глубокую чашу, чтобы удобно было перемешивать. Его нужно посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Можете добавить любые специи на свой вкус (хорошо сочетаются с картофелем сушёная петрушка и лук).

Шаг 3

Возьмите любую копчёную колбаску (лучше с жиром). Желательно, чтобы диаметр колбасы был таким же как и диаметр картофельных кружков. Разрежьте так же как и картофель.

Шаг 4

Подготовьте шпажки. Смажьте их маслом и начинайте нанизывать чередуя кружок картофеля, кружок колбаски.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шашлык из картофеля с колбаской - шаг 5

Разогрейте духовку до 180 градусов. Положите шпажки на противень (заранее постелите на противень лист пергамента). Запекайте 20 минут. Затем переверните шпажки и запекайте ещё 25 минут. Проверяйте, так как время приготовления может быть для каждой духовки разное (больше или меньше).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Шашлык из картофеля с колбаской - шаг 6

Когда картофель будет готов, положите его на сервировочное блюдо и посыпьте мелко нарезанным зелёным луком. Подавайте с томатным или чесночно-сметанным соусом.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 25 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Шашлык из картофеля с колбаской

    Автор: NatalyaSh17 · Опубликовано: 08.01.2022

    Подготовка5 минут
    Готовка45 минут
    Общее время50 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 875 ккал Белки: 40,1 г Жиры: 50,3 г Углеводы: 68,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 500 г
    • Копчённая колбаска — 500 г
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Зелёный лук — 70 г
    • Соль — 1 ч. л.
    • Перец чёрный молотый — ½ ч. л.
    • Специи по вкусу — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовьте картофель. Корнеплод лучше выбрать молодой. Желательно, чтобы все клубни были примерно одного размера. Тогда они смогут равномерно пропечься. Хорошо вымойте картофель и разрежьте на кружки (приблизительно 0,4 см каждый).

    Шаг 2

    Разрезанный картофель сложите в глубокую чашу, чтобы удобно было перемешивать. Его нужно посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Можете добавить любые специи на свой вкус (хорошо сочетаются с картофелем сушёная петрушка и лук).

    Шаг 3

    Возьмите любую копчёную колбаску (лучше с жиром). Желательно, чтобы диаметр колбасы был таким же как и диаметр картофельных кружков. Разрежьте так же как и картофель.

    Шаг 4

    Подготовьте шпажки. Смажьте их маслом и начинайте нанизывать чередуя кружок картофеля, кружок колбаски.

    Шаг 5

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Положите шпажки на противень (заранее постелите на противень лист пергамента). Запекайте 20 минут. Затем переверните шпажки и запекайте ещё 25 минут. Проверяйте, так как время приготовления может быть для каждой духовки разное (больше или меньше).

    Шаг 6

    Когда картофель будет готов, положите его на сервировочное блюдо и посыпьте мелко нарезанным зелёным луком. Подавайте с томатным или чесночно-сметанным соусом. Приятного аппетита!