Запеченные картофельные дольки с зеленью

Запеченные картофельные дольки с зеленью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
412 ккал Калорийность
30,3 г Жиры
12,1 г Белки
24,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,1 г 24%
Жиры: 30,3 г 39%
Углеводы: 24,3 г 9%
Насыщенные жиры: 16,9 г 85%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 71 мг 24%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: 1,1 г (-)
Натрий: 502 мг 22%
Калий: 607 мг 13%
Витамин C: 32,1 мг 36%
Кальций: 333 мг 26%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот рецепт очень прост, но точно вам понравится! При его приготовлении по всей кухне разносится сумасшедший аромат. Невозможно устоять.

Что может быть вкуснее запеченной румяной картошечки?! Наверное, ничего. Особенно, если знать как ее правильно готовить, чтобы она таяла во рту. Ее можно использовать как гарнир к мясу или рыбе и, как самостоятельное блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель почистить, помыть и нарезать дольками.

Шаг 2

Выложить их в миску и посыпать их приправой для картофеля, посолить. Перемешать и дать постоять несколько минут.

Шаг 3

В это время сливочное масло растопить в микроволновке или на паровой бане, добавить к нему ложку растительного масла, чтобы не застывало. Затем положить в масло размельченный чеснок, черный перец, ещё пару цветочков гвоздики для аромата и мелко нарезанную петрушку.

Шаг 4

Картошку положить на противень или форму для запекания, полученной смесью полить картофельные дольки. Поставить все это в духовку и запекать при температуре 180 градусов до золотистой корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченные картофельные дольки с зеленью - шаг 5

После того, как картофель запечется, посыпать его сверху тёртым пармезаном и рубленной петрушкой. Подавать на стол со сметаной, украсив зеленью.

Автор рецепта: опубликовано: 03.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченные картофельные дольки с зеленью

    Автор: Lolita39 · Опубликовано: 03.03.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 час
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 412 ккал Белки: 12,1 г Жиры: 30,3 г Углеводы: 24,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 500 г
    • Сыр пармезан — 100 г
    • Масло сливочное — 100 г
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Приправа для картофеля — 1 г
    • Соль — 2 г
    • Петрушка — 20 г
    • Гвоздика — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель почистить, помыть и нарезать дольками.

    Шаг 2

    Выложить их в миску и посыпать их приправой для картофеля, посолить. Перемешать и дать постоять несколько минут.

    Шаг 3

    В это время сливочное масло растопить в микроволновке или на паровой бане, добавить к нему ложку растительного масла, чтобы не застывало. Затем положить в масло размельченный чеснок, черный перец, ещё пару цветочков гвоздики для аромата и мелко нарезанную петрушку.

    Шаг 4

    Картошку положить на противень или форму для запекания, полученной смесью полить картофельные дольки. Поставить все это в духовку и запекать при температуре 180 градусов до золотистой корочки.

    Шаг 5

    После того, как картофель запечется, посыпать его сверху тёртым пармезаном и рубленной петрушкой. Подавать на стол со сметаной, украсив зеленью.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-kartofelnye-dolki-s-zelenju