0 0

Котлеты из индейки с овощами и зеленью

Котлеты из индейки с овощами и зеленью

Ингредиенты

фарш индейки - 1 кг
морковь - 3 шт
луковица - 1 шт
яйцо - 2 шт
чеснок - 2-3 зубчика
зелень - по вкусу
соль - по вкусу
перец - по вкусу
паприка - по вкусу

Быстро, сочно и полезно.

  • 55 минут
  • Порций 10
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Котлеты из индейки с овощами и зеленью

Котлеты из фарша индейки отличное диетическое блюдо. Они готовятся очень быстро и просто, подходят к любому гарниру. Их обязательно полюбят дети.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Берем филе индейки и делаем из нее фарш. Можно купить готовый фарш.

2
Готово

При помощи блендера измельчаем крупную луковицу.

3
Готово

Морковь измельчаем также с помощью блендера.

4
Готово

Кладем в миску фарш, морковь, лук. Разбиваем яйца .Кладем мелконарезанную зелень. Выдавливаем чеснок. Добавляем соль, перец. Тщательно все перемешиваем.

5
Готово

Противень застилаем бумагой для выпечки. Руки смачиваем в воде и начинаем формировать котлеты. Из указанного количества ингредиентов получается около 20 котлеток, это 2 противня.

6
Готово

Ставим противень в разогретую духовку на 180 градусов и запекаем в течение 20 минут. Готовность можно проверить при помощи зубочистки. Если при вытаскивании из котлеты на зубочистке не остается фарш, блюдо готово.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий