Ингредиенты
-
700 г Филе индейки
-
2 столовые ложки Растительное масло
-
400 г Овощи: морковь, стручковая фасоль, стручковый горох, кукуруза, горошек зеленый, болгарский перец и фасоль
-
4 столовые ложки Соевый соус
-
по вкусу Соль
-
по вкусу Перец черный молотый
Как приготовить Филе индейки, тушеное с овощами
Это блюда понравится как взрослым, так и деткам. Ничего лишнего…овощи, тушеные с диетическим мясом индейки
Пошаговый рецепт
1
Готово
|
|
2
Готово
|
|
3
Готово
|
3. Добавьте овощи. Я использовала готовую мексиканскую смесь . В нее входили такие овощи: морковь, стручковая фасоль, стручковый горох, кукуруза, горошек зеленый, болгарский перец и фасоль. Можно использовать другие овощи или грибы. Я обжариваю овощи вместе с индейкой. Тушу филе с жидкостью, которую овощи выделяют. Тушим до готовности овощей. |
4
Готово
|
|
5
Готово
|