Name: Суп с фрикадельками
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Фарш с луком: 600 г; Рис круглозерный: 600 г; Лук репчатый: 1 шт.; Картофель: 3–4 шт.; Морковь: 1 шт.; Яйцо куриное: 1 шт.; Помидор: 1 шт.; Лавровый лист: 2½ шт.; Соль: 1 г; Перец душистый: 1 г

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 40 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 20 оценок

Ингредиенты

	Фарш с луком - 600 г
	Рис круглозерный - 600 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Картофель - 3–4 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Помидор - 1 шт.
	Лавровый лист - 2½ шт.
	Соль - 1 г
	Перец душистый - 1 г

505 ккал Калорийность

1,8 г Жиры

11,8 г Белки

109,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 11,8 г	24%
Жиры: 1,8 г	2%
Углеводы: 109,1 г	40%
Насыщенные жиры: 0,6 г	3%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 34 мг	11%
Пищевые волокна: 6,0 г	21%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 105 мг	5%
Калий: 778 мг	17%
Витамин C: 29,9 мг	33%
Кальций: 80 мг	6%
Железо: 5,6 мг	31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Любимый супчик малышни, который всегда принимается на "ура". Для его приготовления нужно минимум времени и минимум ингредиентов. При этом суп получается наваристым и ароматным.

Это один из самых простых в приготовлении мясных супов. Для него не нужно варить бульон, снимать пенки и проводить все связанные с этим мероприятия. Существует множество рецептов фрикаделькового супа, расскажем о рецепте классическом.