Картофельный суп с фрикадельками

Картофельный суп с фрикадельками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
281 ккал Калорийность
13,5 г Жиры
19,1 г Белки
20,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 13,5 г 17%
Углеводы: 20,1 г 7%
Насыщенные жиры: 5,1 г 26%
Трансжиры: 0,7 г (-)
Холестерин: 91 мг 30%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 142 мг 6%
Калий: 746 мг 16%
Витамин C: 28,1 мг 31%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вариации исполнения супа можно изменять. Этот рецепт является универсальным для приготовления супа с фрикадельками. Надеемся этот простой суп понравится всем гостям.

Приготовить такой суп можно за пол часа. Это именно тот случай, когда гости пришли неожиданно и нужно приготовить чтото вкусное и сытное. Для этого всегда найдется такой простой рецепт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 1

Приготовить фарш для фрикаделек. Смешать фарш с яйцом, солью, перцем. Мелко нарезать зубчик чеснока, лук и зелень. Смешать с фаршем и поставить настояться минут 5. Хорошенько отбить фарш.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 2

В это время поставить кипятится воду в кастрюле. Посолить воду. Дождаться закипания воды. Пока вода закипает, сделать шарики из приготовленного фарша. Накатать их можно влажными руками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 3

Нарезать картошку дольками размером примерно 2 см.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 4

В кипящую воду закинуть картошку и оставить вариться на 5-10 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 5

Добавить в готовящемся на плите бульоне с картошкой фрикадельки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками - шаг 6

Подождать пока фрикадельку и картошка полностью сварятся и подавать к столу. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 09.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 79 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельный суп с фрикадельками

    Автор: katya261 · Опубликовано: 09.01.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 281 ккал Белки: 19,1 г Жиры: 13,5 г Углеводы: 20,1 г

    Ингредиенты

    • Фарш — 500 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Зелень — 30 г
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Картофель — 4 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовить фарш для фрикаделек. Смешать фарш с яйцом, солью, перцем. Мелко нарезать зубчик чеснока, лук и зелень. Смешать с фаршем и поставить настояться минут 5. Хорошенько отбить фарш.

    Шаг 2

    В это время поставить кипятится воду в кастрюле. Посолить воду. Дождаться закипания воды. Пока вода закипает, сделать шарики из приготовленного фарша. Накатать их можно влажными руками.

    Шаг 3

    Нарезать картошку дольками размером примерно 2 см.

    Шаг 4

    В кипящую воду закинуть картошку и оставить вариться на 5-10 минут.

    Шаг 5

    Добавить в готовящемся на плите бульоне с картошкой фрикадельки.

    Шаг 6

    Подождать пока фрикадельку и картошка полностью сварятся и подавать к столу. Приятного аппетита.