Суп из гуся с вермишелью

Суп из гуся с вермишелью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
295 ккал Калорийность
12,9 г Жиры
19,1 г Белки
25,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 12,9 г 17%
Углеводы: 25,0 г 9%
Насыщенные жиры: 3,7 г 19%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 63 мг 21%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 474 мг 21%
Калий: 587 мг 12%
Витамин C: 23,7 мг 26%
Кальций: 75 мг 6%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Предлагаем вам сварить сытный и аппетитный супчик, основа которого бульон из гуся. Состав простого супчика – картофель, измельченная морковка, вермишель. Подробности в пошаговом рецепте с фото.

Для начала сварим сам бульон. Берем необходимое количество мяса гуся. Это могут быть, в принципе, любые части птицы: ноги, крылья, грудка. Выбирайте на ваше усмотрение. Мясо обязательно промыть, удалить, если имеются, перья. Загрузить части гуся в кастрюлю и отварить до готовности. Время – индивидуально, зависит от качества и «молодости» самой гусиной тушки. В общем, этот гастрономический аспект – полностью на ваше усмотрение. Готовый бульон из мяса гуся посолить, мясо извлечь из кастрюли для остужения. Продолжаем варить вермишелевый суп дальше.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 1

Очищаем для супчика картофельные клубни, предварительно их промыв от загрязнения под водой. Нарезаем подготовленную картошку в форму средних брусочков. Можно и кубиками. Перекладываем картофельную нарезку в бульон. Варим картошку так, чтобы она стала полуготовой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 2

Переходим к промывке морковки и ее очищению. Плод морковки для супчика измельчаем теркой. Выкладываем морковь в кастрюлю к картофелю.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 3

Далее отмеряем необходимую порцию вермишели. Перекладываем макаронные изделия в суп минут за пять до готовности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 4

За время варки вермишели нарезаем мясо гуся, остуженное к этому моменту. Нарезку из отварного гуся перекладываем в завершении в суп.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 5

А еще мы разнообразим сытный суп свежей зеленью. Нарубленные веточки свежей зелени (укроп, зеленый лук, к примеру) отправляем в самом конце варки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Суп из гуся с вермишелью - шаг 6

Приятного всем и сытного перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 26.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Суп из гуся с вермишелью

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 26.08.2018

    Подготовка85 минут
    Готовка30 минут
    Общее время2 часа
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 295 ккал Белки: 19,1 г Жиры: 12,9 г Углеводы: 25,0 г

    Ингредиенты

    • Гусь — 500 г
    • Вермишель — 80 г
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Зелень — 30 г
    • Соль — 1½ ч. л.
    • Вода — 2,5 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищаем для супчика картофельные клубни, предварительно их промыв от загрязнения под водой. Нарезаем подготовленную картошку в форму средних брусочков. Можно и кубиками. Перекладываем картофельную нарезку в бульон. Варим картошку так, чтобы она стала полуготовой.

    Шаг 2

    Переходим к промывке морковки и ее очищению. Плод морковки для супчика измельчаем теркой. Выкладываем морковь в кастрюлю к картофелю.

    Шаг 3

    Далее отмеряем необходимую порцию вермишели. Перекладываем макаронные изделия в суп минут за пять до готовности.

    Шаг 4

    За время варки вермишели нарезаем мясо гуся, остуженное к этому моменту. Нарезку из отварного гуся перекладываем в завершении в суп.

    Шаг 5

    А еще мы разнообразим сытный суп свежей зеленью. Нарубленные веточки свежей зелени (укроп, зеленый лук, к примеру) отправляем в самом конце варки.

    Шаг 6

    Приятного всем и сытного перекуса!