Паутинка с курицей

Паутинка с курицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
324 ккал Калорийность
27,9 г Жиры
17,0 г Белки
0,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,0 г 34%
Жиры: 27,9 г 36%
Углеводы: 0,1 г 0%
Насыщенные жиры: 8,9 г 45%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 83 мг 28%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 126 мг 5%
Калий: 218 мг 5%
Витамин C: 2,3 мг 3%
Кальций: 32 мг 2%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо представляет собой лапшу, сваренную на крепком курином бульоне с добавлением сливочного масла.

Необычное второе блюдо относится к разряду «быстро и просто». Блюдо очень сытное. Густоту можно регулировать в зависимости от возраста едоков и их предпочтений. Идеально блюдо подходит пожилым людям, детям, выздоравливающим людям. Для бульона предпочтительнее брать части курицы с кожицей, обязательно добавление косточек. Лучше всего взять куриную грудку и окорочок – для навара и мяса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Паутинка с курицей - шаг 1

Курицу хорошо промыть, залить холодной водой, бросить туда перец горошком, лавровый лист, варить в течение полутора часов, до тех пор, пока мясо не будет свободно отделяться от косточек. За 10 минут до окончания варки посолить.
Готовое мясо вынуть, дать немного остыть, отделить от костей.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Паутинка с курицей - шаг 2

В кипящий бульон всыпать паутинку, перемешать. Варить до готовности макарон (5-7 минут). Оставить на дне немного жидкости.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Паутинка с курицей - шаг 3

Добавить куриное мясо, прокипятить 2-3 минуты.
Добавить сливочное масло по вкусу.
Закрыть крышкой. Дать настояться.

Автор рецепта: опубликовано: 28.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Паутинка с курицей

    Автор: Kanike85 · Опубликовано: 28.09.2018

    Подготовка60 минут
    Готовка10 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 324 ккал Белки: 17,0 г Жиры: 27,9 г Углеводы: 0,1 г

    Ингредиенты

    • Курица — 500 г
    • Вода — 1,5 л
    • Паутинка — 1½ стак.
    • Перец черный горошек — 5 шт.
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Курицу хорошо промыть, залить холодной водой, бросить туда перец горошком, лавровый лист, варить в течение полутора часов, до тех пор, пока мясо не будет свободно отделяться от косточек. За 10 минут до окончания варки посолить. Готовое мясо вынуть, дать немного остыть, отделить от костей.

    Шаг 2

    В кипящий бульон всыпать паутинку, перемешать. Варить до готовности макарон (5-7 минут). Оставить на дне немного жидкости.

    Шаг 3

    Добавить куриное мясо, прокипятить 2-3 минуты. Добавить сливочное масло по вкусу. Закрыть крышкой. Дать настояться.

    https://www.photorecept.ru/recipe/pautinka-s-kuricej