Несладкие блинчики с дырочками

Несладкие блинчики с дырочками

Ингредиенты

Дополнительно

Пищевая ценность

на 1 порцию
126 ккал Калорийность
7,8 г Жиры
3,3 г Белки
10,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,3 г 7%
Жиры: 7,8 г 10%
Углеводы: 10,9 г 4%
Насыщенные жиры: 3,2 г 16%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 46 мг 15%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 1,7 г (-)
Натрий: 129 мг 6%
Калий: 95 мг 2%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 41 мг 3%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Закон блинных пузырьков гласит: тесто лить только на раскаленную сковородку. У меня огонь средний или чуть выше среднего.

Очень простой и быстрый рецепт несладких блинчиков на кефире.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берём кефир, он должен быть комнатной температуры. Тщательно перемешиваем кефир, раст.масло, яйца, соль и соду (ее не гасите!) Взбиваем все блендером на средней скорости. Далее помешивая, вливаем потихоньку кипяток. Все перемешиваем. Добавляем просеянную муку и снова перемешиваем. Тесто не должно быть густым!

Шаг 2

Прежде чем лить тесто, кистью (совсем слегка), смажем сковородку сливочным маслом и ждём немного, чтобы сковородка раскалилась.

(Правильная сковородка! Сковородка должна быть с антипригарным покрытием. У меня корейская сковородка, именно на них у меня получаются идеальные блинчики).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Несладкие блинчики с дырочками - шаг 3

Жарим, блинчики на умеренном огне до зарумянивания краев. Переворачиваем блинчики с помощью лопатки, также жарим с другой стороны (с другой стороны я жару совсем не долго).

Я каждый блин слегка смазываю сливочным маслом. Тогда они тогда получаются ещё нежнее. Снимаем сковородку с огня и опрокидываем ее над теплой тарелкой, укладывая блинчики в стопку. Держите блинчики в теплом месте до подачи. Продолжайте выпекать блины из оставшегося теста, регулируя огонь по мере необходимости.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Несладкие блинчики с дырочками - шаг 4

Обжариваем на масле лук, морковь, протертую через тёрку. Сервируем блинчики луком, морковью и украшаем зеленью. Подаём к столу ажурные, вкусные блинчики!

Автор рецепта: опубликовано: 22.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Несладкие блинчики с дырочками

    Автор: Rossy_ya20 · Опубликовано: 22.10.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка50 минут
    Общее время1 час
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 126 ккал Белки: 3,3 г Жиры: 7,8 г Углеводы: 10,9 г

    Ингредиенты

    • Кефир — 250 мл
    • Кипяток — 1 стак.
    • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
    • Сахар — 1 щепотка
    • Соль — 2 щепотка
    • Мука пшеничная — 1 стак.
    • Сода пищевая — ½ ч. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Дополнительно
    • Масло сливочное — 60 г
    • Лук репчатый — ½ шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Зелень — 1 веточ.

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём кефир, он должен быть комнатной температуры. Тщательно перемешиваем кефир, раст.масло, яйца, соль и соду (ее не гасите!) Взбиваем все блендером на средней скорости. Далее помешивая, вливаем потихоньку кипяток. Все перемешиваем. Добавляем просеянную муку и снова перемешиваем. Тесто не должно быть густым!

    Шаг 2

    Прежде чем лить тесто, кистью (совсем слегка), смажем сковородку сливочным маслом и ждём немного, чтобы сковородка раскалилась. (Правильная сковородка! Сковородка должна быть с антипригарным покрытием. У меня корейская сковородка, именно на них у меня получаются идеальные блинчики).

    Шаг 3

    Жарим, блинчики на умеренном огне до зарумянивания краев. Переворачиваем блинчики с помощью лопатки, также жарим с другой стороны (с другой стороны я жару совсем не долго). Я каждый блин слегка смазываю сливочным маслом. Тогда они тогда получаются ещё нежнее. Снимаем сковородку с огня и опрокидываем ее над теплой тарелкой, укладывая блинчики в стопку. Держите блинчики в теплом месте до подачи. Продолжайте выпекать блины из оставшегося теста, регулируя огонь по мере необходимости.

    Шаг 4

    Обжариваем на масле лук, морковь, протертую через тёрку. Сервируем блинчики луком, морковью и украшаем зеленью. Подаём к столу ажурные, вкусные блинчики!