Ажурные блинчики с дырочками на кефире

Ажурные блинчики с дырочками на кефире

Ингредиенты

Кефир - 250 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Сахар - 1 ст. л.
Соль - ½ ч. л.
Мука пшеничная - 1 стак.
Вода - 150 мл
Сода пищевая - ½ ч. л.
Масло растительное - 3 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
90 ккал Калорийность
4,2 г Жиры
2,5 г Белки
10,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,5 г 5%
Жиры: 4,2 г 5%
Углеводы: 10,6 г 4%
Насыщенные жиры: 0,8 г 4%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 18 мг 6%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 2,1 г (-)
Натрий: 148 мг 6%
Калий: 52 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тесто для ажурных блинчиков с дырочками замесим на кефире, причём, сначала его тщательно прогреем.

Блины, тесто для которых замесим по предложенной технологии, получаются аппетитными, сытыми и привлекательными по внешнему виду. На поверхности блинков при выпечке образуются дырочки. Такую выпечку можно подать к утреннему перекусу или к обеденной трапезе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 1

Кефир любой жирности переливаем в кастрюльку. Постоянно перемешивая, доводим кисломолочный напиток до кипения. Кефир свернется, так и нужно. Из кастрюли кефир переливаем в объёмную миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 2

В горячий кефир разбиваем куриное яйцо, подсыпаем сахарный песок и соль.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 3

Энергично смешиваем ингредиенты венчиком.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 4

В получившуюся смесь добавляем просеянную муку вместе со щепоткой соды.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 5

Замешиваем густое тесто.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 6

Густое тесто доводим до нужной консистенции путем добавления тёплой кипячёной воды. Блинное тесто дополняем растительным маслом и еще раз перемешиваем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Ажурные блинчики с дырочками на кефире - шаг 7

Выпекаем блинчики на раскаленной сковороде с 2 сторон приблизительно по 30 секунд. С удовольствием угощаемся ажурными блинчиками с дырочками. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.03.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий