Лосось в сливочном соусе

Лосось в сливочном соусе

Ингредиенты

Лосось - 450 г или горбуша
Белок куриный - 2 шт.
Масло сливочное - 6 ст. л.
Соль - 1 г
Молотый белый перец - 1 г
Сливки - 2–3 стак.
Гребешки - 8 шт.
Укроп - 3–4 веточ.
Для соуса:
Лук репчатый - ½ шт.
Гребешки - 3 шт.
Вино - 1 стак.
Вода - 250 мл
Сливки - ½ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
767 ккал Калорийность
68,6 г Жиры
26,1 г Белки
5,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,1 г 52%
Жиры: 68,6 г 88%
Углеводы: 5,9 г 2%
Насыщенные жиры: 39,0 г 195%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 300 мг 100%
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: (-) (-)
Натрий: 197 мг 9%
Калий: 542 мг 12%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 131 мг 10%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Отличное и изысканное блюдо для праздничного стола.

Лосось, запеченный с гребешками в духовке — изысканное блюдо. Его можно подавать — как основное, а можно остудить и подавать в качестве закуски, нарезав порционными кусочками. Лосось можно заменить на рыбу горбушу. Лосось в данном блюде, конечно, нежнее, но с горбушей тоже очень вкусно.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 1

Порезать лосося на кусочки и удалить косточки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 2

Сделать из яичных белков и 300 гр кусочков лосося пюре до получения однородной массы (лучше это сделать при помощи кухонного комбайна или блендера). Протереть всю полученную смесь через мелкое сито.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 3

Сливочное масло, соль и перец перемешать в отдельной миске до получения однородной массы. Добавить в нее меленько порезанные оставшиеся 150 гр кусочков лосося. Перемешать. В смесь медленно добавить сливки, постоянно и медленно помешивая. Эту массу добавить в белки с лососем.
1/2 полученной смеси выложить на блюдо. Затем охладить смесь в течении 2 часов.

Следующим слоем выложить морские гребешки и сверху в центре блюда выложить свежий укроп без стеблей.

Выложить еще один слой из оставшейся смеси. Выпекать в течение 90 минут в разогретой духовке до 135 градусов. Смесь должна составлять не более 3 / 4 блюда, т.к. она может подняться. В духовку поставить кастрюльку с водяной баней. Остудить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 4

Готовим соус:
Поджарить лук до мягкости, а не коричневого цвета, добавить гребешки и укроп. Тушить в течение 30 секунд на медленном огне. Затем добавить воду и вино и тушить до выпаривания соуса на 1/4 часть. Добавить сливки. Доведите до кипения, чтобы сгустить и затем процедить.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 5

Остуженную закуску достать из блюда и порезать на порционные кусочки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Лосось в сливочном соусе - шаг 6

Полить соус на тарелку, а сверху положить кусочек воздушной закуски из лосося. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.12.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий