Картофельная начинка для пирожков

Картофельная начинка для пирожков

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
102 ккал Калорийность
2,6 г Жиры
3,1 г Белки
18,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,1 г 6%
Жиры: 2,6 г 3%
Углеводы: 18,5 г 7%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 4,0 г 14%
Сахара: 3,2 г (-)
Натрий: 52 мг 2%
Калий: 540 мг 11%
Витамин C: 31,0 мг 34%
Кальций: 82 мг 6%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные пирожки получаются с начинкой из картошки. Пирожки с такой начинкой можно испечь в духовке или пожарить на сковороде.

Подготовим для рецепта указанные продукты. Картофель мы сначала отварим, а затем сделаем из него пюре. Картофельную заготовку дополним луком – репчатым и свежим зеленым. Вот подробности приготовления.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 1

Очищаем картошку. Ополаскиваем клубни под холодной водой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 2

Нарезаем картошку на половинки или четвертинки и перекладываем в кастрюлю. Заливаем водой, по вкусу солим. После закипания немного убавляем нагрев плиты и варим приблизительно 20-25 минут картошку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 3

Очищаем репчатый лук. Шинкуем его кубиком и перекладываем для пассеровки в разогретое растительное масло на сковороду. Обжариваем луковую нарезку до золотистого оттенка.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 4

С отварного картофеля сливаем воду. Начинаем мять. Картофельное пюре должно быть без комочков, однородным.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 5

В картофельное пюре добавляем пассерованный лук и нарезанный колечками зеленый лук. Перчим.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 6

Состав начинки перемешиваем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельная начинка для пирожков - шаг 7

Готовим вкусные пирожки с картофельной начинкой, когда она остынет. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.07.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельная начинка для пирожков

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 01.07.2022

    Подготовка5 минут
    Готовка25 минут
    Общее время30 минут
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 102 ккал Белки: 3,1 г Жиры: 2,6 г Углеводы: 18,5 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 700 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Лук зеленый — 1,2 кг
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль и перец чёрный — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищаем картошку. Ополаскиваем клубни под холодной водой.

    Шаг 2

    Нарезаем картошку на половинки или четвертинки и перекладываем в кастрюлю. Заливаем водой, по вкусу солим. После закипания немного убавляем нагрев плиты и варим приблизительно 20-25 минут картошку.

    Шаг 3

    Очищаем репчатый лук. Шинкуем его кубиком и перекладываем для пассеровки в разогретое растительное масло на сковороду. Обжариваем луковую нарезку до золотистого оттенка.

    Шаг 4

    С отварного картофеля сливаем воду. Начинаем мять. Картофельное пюре должно быть без комочков, однородным.

    Шаг 5

    В картофельное пюре добавляем пассерованный лук и нарезанный колечками зеленый лук. Перчим.

    Шаг 6

    Состав начинки перемешиваем.

    Шаг 7

    Готовим вкусные пирожки с картофельной начинкой, когда она остынет. Приятного аппетита!