Картофельная запеканка на молоке с сыром

Картофельная запеканка на молоке с сыром
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
281 ккал Калорийность
8,4 г Жиры
6,8 г Белки
46,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,8 г 14%
Жиры: 8,4 г 11%
Углеводы: 46,3 г 17%
Насыщенные жиры: 4,5 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 25 мг 8%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 394 мг 17%
Калий: 1 131 мг 24%
Витамин C: 49,5 мг 55%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельная запеканка-пюре на молоке с сыром

Вы можете приготовить такую картофельную запеканку на несколько дней вперед и хранить в холодильнике. 

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 165 градусов C.

Шаг 2

Картофель почистите, порежьте и переложите в большую кастрюлю со слегка подсоленной водой. Доведите до кипения и варите до готовности около 15 минут. Слейте воду и разомните.

Шаг 3

В большой миске смешайте картофельное пюре, сливочный сыр, сметану, молоко, луковую соль и перец. Переложите картофельное пюре в большую форму для запекания.

Шаг 4

Накройте крышкой и запекайте 20 минут в разогретой духовке.

Автор рецепта: опубликовано: 29.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.2 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельная запеканка на молоке с сыром

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 29.08.2020

    Подготовка25 минут
    Готовка20 минут
    Общее время45 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 281 ккал Белки: 6,8 г Жиры: 8,4 г Углеводы: 46,3 г

    Ингредиенты

    • Картофеля, нарезанного кубиками — 2 кг
    • Сливочного сыра — 60–70 г
    • Сметаны — 200 г
    • Молока — ½ стак.
    • Луковой соли (приправа) — 2 ч. л.
    • Черного молотого перца — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 165 градусов C.

    Шаг 2

    Картофель почистите, порежьте и переложите в большую кастрюлю со слегка подсоленной водой. Доведите до кипения и варите до готовности около 15 минут. Слейте воду и разомните.

    Шаг 3

    В большой миске смешайте картофельное пюре, сливочный сыр, сметану, молоко, луковую соль и перец. Переложите картофельное пюре в большую форму для запекания.

    Шаг 4

    Накройте крышкой и запекайте 20 минут в разогретой духовке.

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnaja-zapekanka-na-moloke-s-syrom