Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука

Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука
  • 35 минут
  • Порций 10
  • Легко

Ингредиенты

Картофель - 5–6 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 3 ст. л.
Масло сливочное - 50 г
Молоко - 100 мл
Соль - 1 г
Перец молотый - 2 г
Сахар - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
148 ккал Калорийность
8,6 г Жиры
2,2 г Белки
16,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,2 г 4%
Жиры: 8,6 г 11%
Углеводы: 16,3 г 6%
Насыщенные жиры: 3,4 г 17%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 12 мг 4%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 49 мг 2%
Калий: 386 мг 8%
Витамин C: 17,1 мг 19%
Кальций: 26 мг 2%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для домашних пирожков можно приготовить самые разнообразные начинки. Наше предложение – это начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука. Такие пирожки – аппетитная выпечка для всей семьи.

Для того, чтобы для пирожков сделать начинку из картошки, нужно подготовить помимо основного ингредиента репчатый лук, немного свежего коровьего молока, сливочное и растительное масло, специи. Начинка из картофеля с луком получается и вкусной, и сытной. Начинаем готовить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 1

Для начинки отбираем неиспорченные картофельные клубни. Промываем их под проточной водой от загрязнений. Затем тонко счищаем кожуру. Крупные плоды разрезаем на две части. Перекладываем подготовленный картофель в кастрюлю. Заливаем водой. Ставим картофель вариться до полной готовности. Не забываем кинуть соль к картошке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 2

Когда варка картофеля будет подходить к завершению, займемся луком. Очищаем головку лука, нарезаем кусочками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 3

В сотейник или сковороду вливаем растительное масло. Отправляем для обжарки луковую нарезку в масло. Нужно довести лук до золотистого оттенка. Лайфак: при жарке киньте к луку щепотку сахара.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 4

Картошка готова. Полностью сливаем картофельный отвар (или используем для личных целей). Добавляем кусочек сливочного масла в картошку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 5

Картофель мнем, немного добавляем молока. Важно, чтобы картофельное пюре было плотной консистенции, поэтому не вливайте сразу всю порцию молока.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 6

Далее добавляем в картофельное пюре обжарку из репчатого лука. Не забываем поперчить.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 7

Ингредиенты перемешиваем ложкой.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Начинка для пирожков из картофеля и обжаренного лука - шаг 8

Картофельная начинка для домашних пирожков готова! Используем ее по назначению.

Автор рецепта: опубликовано: 12.03.2020

Добавить Ваш Комментарий