Name: Картофель, запеченный в беконе (в фольге)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Картофель средних размеров: 7–8 шт.; Бекон: 200 г; Соль и перец чёрный: 2 г; Зелень: 20 г

Картофель, запеченный в беконе (в фольге)

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 40 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.9 1 оценка

Ингредиенты

	Картофель средних размеров - 7–8 шт.
	Бекон - 200 г
	Соль и перец чёрный - 2 г
	Зелень - 20 г

415 ккал Калорийность

18,9 г Жиры

12,8 г Белки

49,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 12,8 г	26%
Жиры: 18,9 г	24%
Углеводы: 49,7 г	18%
Насыщенные жиры: 6,4 г	32%
Трансжиры: 0,1 г	(-)
Холестерин: 33 мг	11%
Пищевые волокна: 6,1 г	22%
Сахара: 2,5 г	(-)
Натрий: 492 мг	21%
Калий: 1 327 мг	28%
Витамин C: 62,1 мг	69%
Кальций: 45 мг	3%
Железо: 2,8 мг	16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель получается сочный, пропитанный жирком. Очень хорошо сочетается с овощным салатом.

Картофель под хрустящей корочкой бекона — это простое в приготовлении блюдо, не требующее каких-либо кулинарных навыков. Всего два главных ингредиента — картофель и бекон, внесут разнообразие в ваше меню. Дополнительно потребуется фольга, чтобы жир от бекона не растекался.