Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком

Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
363 ккал Калорийность
15,1 г Жиры
51,7 г Белки
5,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 51,7 г 103%
Жиры: 15,1 г 19%
Углеводы: 5,6 г 2%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 164 мг 55%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 1 015 мг 44%
Калий: 915 мг 19%
Витамин C: 4,5 мг 5%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусное, нежное, сочное и ароматное мясо готовится всего 1ч 30 минут , но главный секрет в фольге, которую не нужно снимать.

Когда не хочется долго стоять у плиты, а при этом приготовить вкусное мясо, меня всегда выручает духовка. Индейка запечённая в духовке с луком и чесноком получается ароматная и сочная. Мясо лёгкостью отходит от кости. Блюдо так же может украсить праздничный стол!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 1

Хорошо промываем красоты индейки и просушиваем их бумажным полотенцем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 2

Затем натираем мясо солью и специями, добавляем майонез.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 3

Кольцами нарезаем лук и рубим мелко чеснок.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 4

Выкладываем крылья в форму для выпечки и сверху , а так же по периметру распределяем рук и чеснок.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 5

Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов выпекаться, примерно на 1 ч 30 минут. Фольгу не снимаем во время готовки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком - шаг 6

Готовое мясо подаём с любым гарниром или же как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 04.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Индейка, запечённая в духовке с луком и чесноком

    Автор: Nastia81 · Опубликовано: 04.08.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка90 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 363 ккал Белки: 51,7 г Жиры: 15,1 г Углеводы: 5,6 г

    Ингредиенты

    • Крылья индейки — 3 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Приправы к мясу — 1 г
    • Майонез — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Хорошо промываем красоты индейки и просушиваем их бумажным полотенцем.

    Шаг 2

    Затем натираем мясо солью и специями, добавляем майонез.

    Шаг 3

    Кольцами нарезаем лук и рубим мелко чеснок.

    Шаг 4

    Выкладываем крылья в форму для выпечки и сверху , а так же по периметру распределяем рук и чеснок.

    Шаг 5

    Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов выпекаться, примерно на 1 ч 30 минут. Фольгу не снимаем во время готовки.

    Шаг 6

    Готовое мясо подаём с любым гарниром или же как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита.