Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой

Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
225 ккал Калорийность
9,6 г Жиры
6,5 г Белки
27,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 9,6 г 12%
Углеводы: 27,0 г 10%
Насыщенные жиры: 3,8 г 19%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 15 мг 5%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 3,1 г (-)
Натрий: 319 мг 14%
Калий: 111 мг 2%
Витамин C: 1,8 мг 2%
Кальций: 118 мг 9%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как постряпать сдобные булочки с начинкой из крапивы, зеленого лука и тертого сыра.

Домашние булочки, могут быть постряпаны с какой угодно начинкой. Хозяюшки любят экспериментировать, предлагая своим домочадцам испробовать свои новые кулинарные шедевры, напичканные всевозможными ингредиентами. Как, например вы отнесетесь к сдобным булочкам, начиненным молодой зеленой крапивой? А ведь, несмотря на то, что крапива – это сорняк листья ее насыщены очень полезными веществами. А собирать крапиву лучше всего когда она только «пошла» и ещё молодая.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Крапива растет повсеместно и нарвать ее можно без труда. Выбирайте листочки только молодой крапивы. В них больше витаминов и минералов, они мягче и нежнее. Листья крапивы нужно обязательно промыть в воде с уксусной эссенцией. Затем положите их в кипяток и варите в течение трех минут.

Достаньте крапиву из кипятка и залейте ее холодной водой. Затем высушите листья и измельчите в блендере (ожно мелко порезать ножом).

Шаг 2

Возьмите дрожжевое тесто и раскатайте его прямоугольным пластом. Слегка растопите сливочное масло и смажьте им тесто.

Шаг 3

Измельчите перья зеленого лука, твердый сыр перетрите на терке. Смешайте лук, сыр и крапиву.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 4

Орехи (любые) измельчите в чаше блендера. Ореховую крошку добавьте в смесь. Соскоблите цедру с лимона и добавьте следом за орехами. (В принципе, орехи и лимонную цедру можно попустить, это как вам нравится). Смесь посолите по вкусу, поперчите, хорошенько перемешайте.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 5

Выложите начинку на раскатанное тесто. Сверните тесто в рулет.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 6

Порежьте его на порционные дольки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 7

Разложите булочки по противню на расстоянии друг от друга и поставьте запекаться в духовку на двадцать минут (температура 175°С).

Шаг 8
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 8

Готовые булочки подавайте на стол в остывшем виде.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой - шаг 9

Это очень вкусно!

Автор рецепта: опубликовано: 20.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Дрожжевые булочки с сыром, орехами и крапивой

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 20.04.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 225 ккал Белки: 6,5 г Жиры: 9,6 г Углеводы: 27,0 г

    Ингредиенты

    • Дрожжевое тесто — 500 г
    • Крапива — 1 стак. (обработанной)
    • Сыр твёрдый — 50 г
    • Орехи — 40 г (по желанию)
    • Цедра лимона — 1 ст. л.
    • Масло сливочное — 3 ст. л.
    • Зеленый лук — 1 пучок
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Крапива растет повсеместно и нарвать ее можно без труда. Выбирайте листочки только молодой крапивы. В них больше витаминов и минералов, они мягче и нежнее. Листья крапивы нужно обязательно промыть в воде с уксусной эссенцией. Затем положите их в кипяток и варите в течение трех минут. Достаньте крапиву из кипятка и залейте ее холодной водой. Затем высушите листья и измельчите в блендере (ожно мелко порезать ножом).

    Шаг 2

    Возьмите дрожжевое тесто и раскатайте его прямоугольным пластом. Слегка растопите сливочное масло и смажьте им тесто.

    Шаг 3

    Измельчите перья зеленого лука, твердый сыр перетрите на терке. Смешайте лук, сыр и крапиву.

    Шаг 4

    Орехи (любые) измельчите в чаше блендера. Ореховую крошку добавьте в смесь. Соскоблите цедру с лимона и добавьте следом за орехами. (В принципе, орехи и лимонную цедру можно попустить, это как вам нравится). Смесь посолите по вкусу, поперчите, хорошенько перемешайте.

    Шаг 5

    Выложите начинку на раскатанное тесто. Сверните тесто в рулет.

    Шаг 6

    Порежьте его на порционные дольки.

    Шаг 7

    Разложите булочки по противню на расстоянии друг от друга и поставьте запекаться в духовку на двадцать минут (температура 175°С).

    Шаг 8

    Готовые булочки подавайте на стол в остывшем виде.

    Шаг 9

    Это очень вкусно!