Творожно-сырные бублики

Творожно-сырные бублики
  • 45 минут
  • Порций 9
  • Легко

Ингредиенты

Творог - 400 г
Сыр - 200 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Рисовая мука - 140 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
216 ккал Калорийность
11,2 г Жиры
13,9 г Белки
14,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,9 г 28%
Жиры: 11,2 г 14%
Углеводы: 14,4 г 5%
Насыщенные жиры: 5,6 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 98 мг 33%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 1,4 г (-)
Натрий: 413 мг 18%
Калий: 105 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 240 мг 18%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Когда готовятся эти бублики, по дому витает аромат уюта и тепла.

Эти бублики теперь навсегда останутся в меню вашей семьи. Ароматные, нежные и сытные, они придутся по вкусу всем членам семьи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 1
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 1
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 1
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 1
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 1

Берем творог (нам нужен сухой, рассыпчатый творог). Добавляем 2 яйца, сыр (немного сыра оставим для посыпки), рисовую муку (предварительно смешиваем ее с разрыхлителем), соль.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 2

Все тщательно перемешиваем. Должна получиться упругая консистенция. На первый взгляд может показаться, что тесто суховато. Не стоит переживать, так должно быть. Бублики не должны сильно растечься в духовке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Творожно-сырные бублики - шаг 3

Застилаем противень бумагой для выпечки. Скатываем тесто в шарик, и уже на бумаге формируем руками бублик. Смазываем бублики яйцом, посыпаем оставшимся сыром и украшаем кунжутом. Поставить противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Шаг 4

Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 26.11.2018

Добавить Ваш Комментарий