Борщ с черносливом и грибами

Борщ с черносливом и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
165 ккал Калорийность
5,8 г Жиры
5,6 г Белки
24,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,6 г 11%
Жиры: 5,8 г 7%
Углеводы: 24,9 г 9%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 11 мг 4%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 539 мг 67%
Калий: 655 мг 14%
Витамин C: 31,5 мг 35%
Кальций: 69 мг 5%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Приготовление борща с черносливом и грибами весьма трудоемкое дело. Как варить борщ? Такой борщ варится на бульоне из куриных потрохов, поэтому нужно сначала приготовить жидкую «основу». Как приготовить бульон? В воду положите потроха, добавьте соли, целую очищенную луковицу, целую морковку (ее можно не чистить, просто хорошо помыть), лавровый лист, душистый и черный перец (горошек). Варить бульон следует до приготовления потроха. Совет. Для придания бульону невероятного аромата, положите в него во время приготовления небольшой кусочек корня сельдерея. Когда бульон будет готов, удалите из него луковицу и морковку. Далее я подробно расскажу, как приготовить борщ.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 1

На фото готовый бульон из куриных потрохов.
Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 2

Помойте и почистите овощи. Нарежьте кубиками свеклу и соломкой морковку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 3

Картофель нарежьте кубиками покрупнее, нежели свеклу. Нашинкуйте свежей капусты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 4

Мелко порубите грибы и чернослив. Репчатый лук почистите и мелко нарежьте кольцами.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 5

Зелень мелко порубите.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 6

В готовый кипящий бульон положите свеклу. Дайте ей провариться минут 15-20. Далее, туда же высыпьте нарезанную соломкой морковку. Варите будущий борщ еще минут 10-15. Затем забросьте картошку и шинкованную капусту. Дайте им провариться минут 15. За это время приготовьте заправку. На сковородку с разогретым подсолнечным маслом выложите чернослив, грибы и лук, немного подсолите их. Жарьте все ингредиенты до тех пор, пока лук не станет золотистым.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 7

Добавьте заправку из чернослива и грибов в борщ и сразу положите туда же ваш томатный соус. Посолите и поперчите борщ по своему вкусу. Дайте прокипеть борщу около 10 минут. Совет: перед самым выключением попробуйте ваше блюдо. Если вам кажется, что в борщу не хватает кислоты, добавьте туда немного уксуса.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 8

За 2 минуты до готовности, высыпьте в кастрюлю мелко нарезанную зелень укропа и петрушки. Добавьте несколько зубчиков чеснока и 2-3 лавровых листа.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Борщ с черносливом и грибами - шаг 9

Подавайте на стол порционно, с добавлением в тарелку ложечки сметаны. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (6)

    Я себя считала специалистом по приготовлению борща, но никогда бы не додумалась добавить еще и чернослив. А ведь всегда ложу чернослив в просто тушеную капусту. Вот теперь наварю борща по этому чудесному рецепту!

    Ответить

    Могу сказать что борщ это, прекрасное блюдо, в состав которого входит множество овощей. Он очень полезен для пищеварения. Но борщ с черносливом я еще не кушал, нужно сварить по этому рецепту.

    Ответить

    Моя семья просто обожает борщ! При приготовлении борща стараюсь постоянно разнообразить рецепт этого блюда! да в принципе и вкус всегда разный! А вот этот рецепт меня заинтересовал. очень детально все описано, вот как раз на выходные воспользуюсь этим рецептом, думаю моих близких удивит новое сочетание продуктов в привычном блюде!

    Ответить

    Моя семья всегда только традиционный борщ признавала. Но я рискнула, попробовала и теперь и сын и муж постоянно борщ с черносливом «заказывают». Я выбираю чернослив не очень сладкий, так больше нравится.

    Ответить

    Я большой любитель борща, но вот борщ с добавлением чернослива явился для меня открытием! Думаю, стоит попробовать новый рецепт.

    Ответить

    Мой рецепт обычного классического борща
    1)Ставим воду на средний огонь и доводим воду до кипятка.
    2)Чистим картошку, лук, морковку, сельдерей, капусту и буряк.
    3)Готовим специи: берем 2 черных перца горошком и 2 лавровых листа.
    4)В кипяток бросаем лук и картошку и ждем когда картошка станет мягкой, а после того как картошка будет мягкая и сваренная, нам можно будет положить все овощи и специи в кастрюлю и ждать пока борщ будет кипеть и бурлить.
    После этого через 40 минут он свариться.

    Ответить
    PhotoRecept.ru

    Борщ с черносливом и грибами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 01.03.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 165 ккал Белки: 5,6 г Жиры: 5,8 г Углеводы: 24,9 г

    Ингредиенты

    • Свекла — 300 г
    • Морковь — 150 г
    • Картофель — 350 г
    • Лук репчатый — 150 г
    • Капуста белокочанная — 200 г
    • Грибы — 100 г
    • Чернослив — 50 г
    • Кетчуп — 2–3 ст. л.
    • Зелень — 1 пучок
    • Бульон — 3 л
    • Уксус 6% — ½–1 ч. л.
    • Чеснок — 2–3 зубч.
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Сметана — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    На фото готовый бульон из куриных потрохов. Подготовьте все ингредиенты.

    Шаг 2

    Помойте и почистите овощи. Нарежьте кубиками свеклу и соломкой морковку.

    Шаг 3

    Картофель нарежьте кубиками покрупнее, нежели свеклу. Нашинкуйте свежей капусты.

    Шаг 4

    Мелко порубите грибы и чернослив. Репчатый лук почистите и мелко нарежьте кольцами.

    Шаг 5

    Зелень мелко порубите.

    Шаг 6

    В готовый кипящий бульон положите свеклу. Дайте ей провариться минут 15-20. Далее, туда же высыпьте нарезанную соломкой морковку. Варите будущий борщ еще минут 10-15. Затем забросьте картошку и шинкованную капусту. Дайте им провариться минут 15. За это время приготовьте заправку. На сковородку с разогретым подсолнечным маслом выложите чернослив, грибы и лук, немного подсолите их. Жарьте все ингредиенты до тех пор, пока лук не станет золотистым.

    Шаг 7

    Добавьте заправку из чернослива и грибов в борщ и сразу положите туда же ваш томатный соус. Посолите и поперчите борщ по своему вкусу. Дайте прокипеть борщу около 10 минут. Совет: перед самым выключением попробуйте ваше блюдо. Если вам кажется, что в борщу не хватает кислоты, добавьте туда немного уксуса.

    Шаг 8

    За 2 минуты до готовности, высыпьте в кастрюлю мелко нарезанную зелень укропа и петрушки. Добавьте несколько зубчиков чеснока и 2-3 лавровых листа.

    Шаг 9

    Подавайте на стол порционно, с добавлением в тарелку ложечки сметаны. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/borshh-s-chernoslivom-i-gribami