Наваристый красный борщ

Наваристый красный борщ

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 202 ккал Калорийность
110,1 г Жиры
26,2 г Белки
33,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,2 г 52%
Жиры: 110,1 г 141%
Углеводы: 33,6 г 12%
Насыщенные жиры: 14,4 г 72%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 6,9 г 25%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 409 мг 18%
Калий: 1 158 мг 25%
Витамин C: 85,2 мг 95%
Кальций: 113 мг 9%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хочу добавить, что нарезаем все мелко, а самое главное это капуста, не очень приятно когда в борще плавают бруски, поэтому нарезаем тоненько.

Сегодня мы с вами приготовим вкусный «красный борщ». Это блюдо как то, по — доброму напоминает детство. Потому что как придешь, к бабушкам у них обязательно найдутся, пирожки ну и конечно борщ. В целом готовить его не сложно, хоть и кажется что так много ингредиентов. Для тех, кто вот — вот учится готовить и хочет порадовать своих близких. Для вас все подробно распишем и покажем. Так что беритесь смелее и приступайте, а наш рецепт вам поможет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 1

Конечно, приготовьте все ингредиенты, которые вам понадобятся. Нужно разморозить мясо заранее, можете брать любое. В моем случае это - курица. Нарезаем мясо как вам удобней ( хотите с косточкой или просто мякоть). Берем большую кастрюлю, ведь мы готовим на семью. Кладем в кастрюлю мясо и заливаем водой, ставим на газ. Пока у нас мясо готовится примерно 20 минут. Мы приготовим все остальное.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 2
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 2

Промываем и нарезаем капусту. Как говорилось в начале, делаем это очень тоненько.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 3

По истечению 20 минут можно запускать капусту. Следующий шаг - это картошка. Промыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 4

Примерно через минут 10 запускаем картошку. И вот основа нашего блюда готова, осталось за малым сделать пережарку. Для этого нарезаем лук мелко.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 5
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 5

Кладем в сковородку лук, который порезали, морковь и свеклу шинкуем на терке. Добавляем так же в сковороду.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 6
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 6

И ставим на огонь. Не забудьте налить подсолнечное масло. Пока у нас жарится, начинаем нарезать болгарский перец и помидор средней нарезкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 7

Как тронулся, наш лучок с морковкой добавляем туда же перец болгарский и помидор, пускай немного потушится, ну минуты 2. А затем добавляем уксус и очень хорошо промешиваем. Делаем пережарку до готовности и перекладываем все в нашу кастрюлю.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 8

И последний штрих это кладем нашу зелень, лавровый лист, чеснок (его тоже просто нарезаем мелко, он придает вкус), приправу (какая вам нравится) и конечно соль. Немного пусть еще поварится, покипит.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 9

И вуалям, наш борщ готов. Подавать к столу только горячим, обязательно добавьте сметану (ну или майонез) . Ваши родные будут в восторге, особенно мужская половина. Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Наваристый красный борщ

    Автор: dina09 · Опубликовано: 30.10.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 202 ккал Белки: 26,2 г Жиры: 110,1 г Углеводы: 33,6 г

    Ингредиенты

    • Капуста белокочаная — 1 шт. (маленькая)
    • Картофель — 5 шт. (средние)
    • Мясо — 800 г (любое ( в моем случае курица))
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Перец болгарский — ½ шт.
    • Свекла — 2 шт. (средние)
    • Помидор — 1 шт.
    • Уксус 70% — 1 ст. л.
    • Соль — ½ ст. л.
    • Зелень — 2 щепотка
    • Сметана — 1 ст. л.
    • Масло подсолнечное — 800 г (для зарки)
    • Чеснок — 2 шт.
    • Лавровый лист — 3 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Конечно, приготовьте все ингредиенты, которые вам понадобятся. Нужно разморозить мясо заранее, можете брать любое. В моем случае это - курица. Нарезаем мясо как вам удобней ( хотите с косточкой или просто мякоть). Берем большую кастрюлю, ведь мы готовим на семью. Кладем в кастрюлю мясо и заливаем водой, ставим на газ. Пока у нас мясо готовится примерно 20 минут. Мы приготовим все остальное.

    Шаг 2

    Промываем и нарезаем капусту. Как говорилось в начале, делаем это очень тоненько.

    Шаг 3

    По истечению 20 минут можно запускать капусту. Следующий шаг - это картошка. Промыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.

    Шаг 4

    Примерно через минут 10 запускаем картошку. И вот основа нашего блюда готова, осталось за малым сделать пережарку. Для этого нарезаем лук мелко.

    Шаг 5

    Кладем в сковородку лук, который порезали, морковь и свеклу шинкуем на терке. Добавляем так же в сковороду.

    Шаг 6

    И ставим на огонь. Не забудьте налить подсолнечное масло. Пока у нас жарится, начинаем нарезать болгарский перец и помидор средней нарезкой.

    Шаг 7

    Как тронулся, наш лучок с морковкой добавляем туда же перец болгарский и помидор, пускай немного потушится, ну минуты 2. А затем добавляем уксус и очень хорошо промешиваем. Делаем пережарку до готовности и перекладываем все в нашу кастрюлю.

    Шаг 8

    И последний штрих это кладем нашу зелень, лавровый лист, чеснок (его тоже просто нарезаем мелко, он придает вкус), приправу (какая вам нравится) и конечно соль. Немного пусть еще поварится, покипит.

    Шаг 9

    И вуалям, наш борщ готов. Подавать к столу только горячим, обязательно добавьте сметану (ну или майонез) . Ваши родные будут в восторге, особенно мужская половина. Приятного вам аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/navaristyj-krasnyj-borshh