Наваристый красный борщ

Наваристый красный борщ
  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 8
  • Просто

Ингредиенты

Капуста белокочаная - 1 шт. маленькая
Картофель - 5 шт. средние
Мясо - 800 г любое ( в моем случае курица)
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский - ½ шт.
Свекла - 2 шт. средние
Помидор - 1 шт.
Уксус 70% - 1 ст. л.
Соль - ½ ст. л.
Зелень - 2 щепотка
Сметана - 1 ст. л.
Масло подсолнечное - 800 г для зарки
Чеснок - 2 шт.
Лавровый лист - 3 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 202 ккал Калорийность
110,1 г Жиры
26,2 г Белки
33,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,2 г 52%
Жиры: 110,1 г 141%
Углеводы: 33,6 г 12%
Насыщенные жиры: 14,4 г 72%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 6,9 г 25%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 409 мг 18%
Калий: 1 158 мг 25%
Витамин C: 85,2 мг 95%
Кальций: 113 мг 9%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хочу добавить, что нарезаем все мелко, а самое главное это капуста, не очень приятно когда в борще плавают бруски, поэтому нарезаем тоненько.

Сегодня мы с вами приготовим вкусный «красный борщ». Это блюдо как то, по — доброму напоминает детство. Потому что как придешь, к бабушкам у них обязательно найдутся, пирожки ну и конечно борщ. В целом готовить его не сложно, хоть и кажется что так много ингредиентов. Для тех, кто вот — вот учится готовить и хочет порадовать своих близких. Для вас все подробно распишем и покажем. Так что беритесь смелее и приступайте, а наш рецепт вам поможет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 1

Конечно, приготовьте все ингредиенты, которые вам понадобятся. Нужно разморозить мясо заранее, можете брать любое. В моем случае это - курица. Нарезаем мясо как вам удобней ( хотите с косточкой или просто мякоть). Берем большую кастрюлю, ведь мы готовим на семью. Кладем в кастрюлю мясо и заливаем водой, ставим на газ. Пока у нас мясо готовится примерно 20 минут. Мы приготовим все остальное.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 2
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 2

Промываем и нарезаем капусту. Как говорилось в начале, делаем это очень тоненько.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 3

По истечению 20 минут можно запускать капусту. Следующий шаг - это картошка. Промыть, почистить и нарезать небольшими кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 4

Примерно через минут 10 запускаем картошку. И вот основа нашего блюда готова, осталось за малым сделать пережарку. Для этого нарезаем лук мелко.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 5
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 5

Кладем в сковородку лук, который порезали, морковь и свеклу шинкуем на терке. Добавляем так же в сковороду.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 6
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 6

И ставим на огонь. Не забудьте налить подсолнечное масло. Пока у нас жарится, начинаем нарезать болгарский перец и помидор средней нарезкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 7

Как тронулся, наш лучок с морковкой добавляем туда же перец болгарский и помидор, пускай немного потушится, ну минуты 2. А затем добавляем уксус и очень хорошо промешиваем. Делаем пережарку до готовности и перекладываем все в нашу кастрюлю.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 8

И последний штрих это кладем нашу зелень, лавровый лист, чеснок (его тоже просто нарезаем мелко, он придает вкус), приправу (какая вам нравится) и конечно соль. Немного пусть еще поварится, покипит.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Наваристый красный борщ - шаг 9

И вуалям, наш борщ готов. Подавать к столу только горячим, обязательно добавьте сметану (ну или майонез) . Ваши родные будут в восторге, особенно мужская половина. Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.10.2017

Добавить Ваш Комментарий