Запеченная курица, фаршированная яблоками

Запеченная курица, фаршированная яблоками

Ингредиенты

Маринад

Пищевая ценность

на 1 порцию
517 ккал Калорийность
32,6 г Жиры
35,5 г Белки
20,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 35,5 г 71%
Жиры: 32,6 г 42%
Углеводы: 20,4 г 7%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 138 мг 46%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: 11,1 г (-)
Натрий: 206 мг 9%
Калий: 533 мг 11%
Витамин C: 13,0 мг 14%
Кальций: 60 мг 5%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лучше всего курица сочетается с яблоками кисло-сладких сортов. Необычное сочетание кисло-сладких яблок и присоленного мяса дают блюду особую изюминку. Курицу можно замариновать на ночь, так она еще бо

Курица, запеченная в духовке целиком, украсит и семейный ужин и праздничное застолье. Ароматная, сочная, вкусная, с хрустящей корочкой – она не оставит никого равнодушным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Курицу промыть холодной водой, обсушить бумажным полотенцем. Посолить, поперчить снаружи и внутри.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченная курица, фаршированная яблоками - шаг 2

Яблоки помыть, разрезать на две части, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.

Шаг 3

Теперь курицу надо начинить внутри подготовленными яблоками. Чтобы яблоки не выпадали, можно скрепить брюшко зубочисткой.

Шаг 4

Готовим маринад. Очистить чеснок, выдавить через чеснокодавилку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченная курица, фаршированная яблоками - шаг 5

Смешиваем растительное масло, горчицу, чеснок, специи для курицы, розмарин и промазываем курицу со всех сторон.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченная курица, фаршированная яблоками - шаг 6

Даем время курице пропитаться соусом.

Шаг 7

Перекладываем в форму для запекания, отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно, на 1,5 часа.

Шаг 8

Периодически надо поливать мясо образовавшимся соком, тогда курочка будет сочной.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченная курица, фаршированная яблоками - шаг 9

Достаем курицу из духовки, даем немного остыть и перекладываем в блюдо.

Шаг 10

Ароматная курочка с зелеными яблоками готова. Подаем курицу с овощами или гарниром. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченная курица, фаршированная яблоками

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 21.12.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка90 минут
    Общее время2 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 517 ккал Белки: 35,5 г Жиры: 32,6 г Углеводы: 20,4 г

    Ингредиенты

    • Курица — 1 шт.
    • Зеленые яблоки — 3–4 шт.
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Маринад
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Приправа для курицы — 1 щепотка
    • Розмарин сушенный или смесь итальянских трав — 1 щепотка
    • Горчица — 1 ч. л.
    • Чеснок — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Курицу промыть холодной водой, обсушить бумажным полотенцем. Посолить, поперчить снаружи и внутри.

    Шаг 2

    Яблоки помыть, разрезать на две части, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.

    Шаг 3

    Теперь курицу надо начинить внутри подготовленными яблоками. Чтобы яблоки не выпадали, можно скрепить брюшко зубочисткой.

    Шаг 4

    Готовим маринад. Очистить чеснок, выдавить через чеснокодавилку.

    Шаг 5

    Смешиваем растительное масло, горчицу, чеснок, специи для курицы, розмарин и промазываем курицу со всех сторон.

    Шаг 6

    Даем время курице пропитаться соусом.

    Шаг 7

    Перекладываем в форму для запекания, отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно, на 1,5 часа.

    Шаг 8

    Периодически надо поливать мясо образовавшимся соком, тогда курочка будет сочной.

    Шаг 9

    Достаем курицу из духовки, даем немного остыть и перекладываем в блюдо.

    Шаг 10

    Ароматная курочка с зелеными яблоками готова. Подаем курицу с овощами или гарниром. Приятного аппетита!