Заливное в формочках с курицей

Заливное в формочках с курицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
57 ккал Калорийность
1,0 г Жиры
8,0 г Белки
4,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,0 г 16%
Жиры: 1,0 г 1%
Углеводы: 4,3 г 2%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 19 мг 6%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 101 мг 4%
Калий: 187 мг 4%
Витамин C: 7,5 мг 8%
Кальций: 13 мг 1%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Отличное блюдо для праздничного застолья – заливное или холодец! Основным ингредиентом в нем является отварная курятина. Просто делать и удобно подавать!

Предлагаем вам сделать к праздничному столу заливное в специальных силиконовых формочках (упрощенная форма холодца). Обычно такие формочки используются для приготовления кексов или маффинов. Заранее для такого заливного нужно отварить куриную грудку. Вместе с куриной грудкой отварить крупную морковку и репчатый лук. Овощи для варки обязательно нужно очистить. Когда вода в кастрюле с ингредиентами закипит, удалить пенку. В кастрюлю с куриной грудкой, морковкой и луком всыпать по вкусу соль. В конце варки добавить перец горошком, лавровый лист.

Готовые ингредиенты выложить на тарелку, чтобы они остыли. Лук можно выбросить, он нам не потребуется. А получившийся куриный бульон процедить через марлю или мелкое сито. Куриный бульон тоже остудить до теплого состояния. В 500 мл теплого куриного бульона добавить 10 г желатина, перемешать. Поставить на огонь и довести на малом огне до кипения. Но кипятить желатин не нужно, его крупинки должны лишь полностью раствориться. Когда проделаете всю эту работу, можете приступать к формированию заливного в формочках. Заливное гораздо проще делать, чем холодец, меньше хлопот и экономия времени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 1

Отварную морковку сначала нарезать на кружочки. Можно, используя формочку для печенья, вырезать звездочки. Морковь выкладываем на дно силиконовой формочки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 2

Куриную грудку нарезаем в форме мелких кусочков. Выкладываем куриное мясо в формочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 3

Далее помещаем на куриный слой по столовой ложке консервированного зеленого горошка.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 4

Заливаем ингредиенты в формочках желатином.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 5

Отправляем формочки на полку холодильника примерно на 2 часа. За это время наше заливное с курицей успеет застыть.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Заливное в формочках с курицей - шаг 6

Аппетитное заливное с курицей, морковкой и зеленым горошком готово! Подать его к столу можно на листьях свежего салата, так оно будет смотреться оригинальнее. Приятного вам застолья!

Автор рецепта: опубликовано: 18.12.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.1 из 5 32 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Заливное в формочках с курицей

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 18.12.2017

    Подготовка60 минут
    Готовка120 минут
    Общее время3 часа
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 57 ккал Белки: 8,0 г Жиры: 1,0 г Углеводы: 4,3 г

    Ингредиенты

    • Куриная грудка — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Зеленый горошек — 150 г (консервированный)
    • Желатин — 10 г
    • Соль — 1 г
    • Перец горошком — 3–4 шт.
    • Лавровый лист — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Отварную морковку сначала нарезать на кружочки. Можно, используя формочку для печенья, вырезать звездочки. Морковь выкладываем на дно силиконовой формочки.

    Шаг 2

    Куриную грудку нарезаем в форме мелких кусочков. Выкладываем куриное мясо в формочки.

    Шаг 3

    Далее помещаем на куриный слой по столовой ложке консервированного зеленого горошка.

    Шаг 4

    Заливаем ингредиенты в формочках желатином.

    Шаг 5

    Отправляем формочки на полку холодильника примерно на 2 часа. За это время наше заливное с курицей успеет застыть.

    Шаг 6

    Аппетитное заливное с курицей, морковкой и зеленым горошком готово! Подать его к столу можно на листьях свежего салата, так оно будет смотреться оригинальнее. Приятного вам застолья!