Мясное заливное из куриного филе

Мясное заливное из куриного филе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
67 ккал Калорийность
1,6 г Жиры
10,6 г Белки
3,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,6 г 21%
Жиры: 1,6 г 2%
Углеводы: 3,1 г 1%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 32 мг 11%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 150 мг 7%
Калий: 258 мг 5%
Витамин C: 8,5 мг 9%
Кальций: 31 мг 2%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мясное заливное – праздничное блюдо, которое всегда съедается первым. Кроме того, что это блюдо вкусное, оно ещё может стать настоящим украшением стола, если уделить заливному немного больше времени.

Разновидностей данного блюда большое множество, каждый раз мясное заливное может выглядеть по-разному.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 1

Для приготовления мясного заливного можно использовать: говяжью, свиную, телячью вырезки.
Филе куриное, индейки, утки. Язык говяжий, свиной. И ещё большое множество вариантов. Сегодня приготовим заливное из филе курицы.
Все продукты чистим, моем подготавливаем для приготовления бульона.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 2

Филе складываем в кастрюлю, заливаем водой. Даём закипеть и воду сливаем. Все ингредиенты складываем в кастрюлю, заливаем второй раз чистой водой и варим бульон, до готовности мяса, солим. Стараемся, чтобы бульон был прозрачным. За 10-15 минут до готовности добавляем лавровый лист

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 3

Достаем готовое филе и морковь, даём остыть. За это время процеживаем бульон и в один литр бульона добавляем желатин. Филе режим порционально 1-1,5 см., морковь подготавливаем для украшения

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 4

В плоское, глубокое блюдо наливаем тонкий слой бульона и красиво выкладываем ломтики готового филе. Украшение из моркови тоже выставляем, и отправляю на 10 мин на холод. Затем полностью заливаю мясо бульоном и украшаю зелёной петрушкой, ставлю в холодильник ещё на 10 мину.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 5

После того, как украшения и мясо хорошо застыли, доливаю весь бульон и отправляю на ночь в холодильник. Такое блюдо будет ярким украшением праздничного стола.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мясное заливное из куриного филе - шаг 6

Мясное заливное готовить совершенно не сложно. Главное, чтобы мясо было готово, но не переварено, бульон был прозрачным и блюдо должно быть красиво украшено овощами.
Ваши гости по достоинству оценят Ваши труды.

Заливное хорошо подавать с хреном или горчицей.

Автор рецепта: опубликовано: 03.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясное заливное из куриного филе

    Автор: KaterinaNika06 · Опубликовано: 03.11.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 67 ккал Белки: 10,6 г Жиры: 1,6 г Углеводы: 3,1 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 2 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Корень петрушки, пастернак, сельдерей — 40 г
    • Соль — 1 г
    • Перец душистый — 5 шт.
    • Лавровый лист — 2½ шт.
    • Вода — 1¼ л

    Приготовление

    Шаг 1

    Для приготовления мясного заливного можно использовать: говяжью, свиную, телячью вырезки. Филе куриное, индейки, утки. Язык говяжий, свиной. И ещё большое множество вариантов. Сегодня приготовим заливное из филе курицы. Все продукты чистим, моем подготавливаем для приготовления бульона.

    Шаг 2

    Филе складываем в кастрюлю, заливаем водой. Даём закипеть и воду сливаем. Все ингредиенты складываем в кастрюлю, заливаем второй раз чистой водой и варим бульон, до готовности мяса, солим. Стараемся, чтобы бульон был прозрачным. За 10-15 минут до готовности добавляем лавровый лист

    Шаг 3

    Достаем готовое филе и морковь, даём остыть. За это время процеживаем бульон и в один литр бульона добавляем желатин. Филе режим порционально 1-1,5 см., морковь подготавливаем для украшения

    Шаг 4

    В плоское, глубокое блюдо наливаем тонкий слой бульона и красиво выкладываем ломтики готового филе. Украшение из моркови тоже выставляем, и отправляю на 10 мин на холод. Затем полностью заливаю мясо бульоном и украшаю зелёной петрушкой, ставлю в холодильник ещё на 10 мину.

    Шаг 5

    После того, как украшения и мясо хорошо застыли, доливаю весь бульон и отправляю на ночь в холодильник. Такое блюдо будет ярким украшением праздничного стола.

    Шаг 6

    Мясное заливное готовить совершенно не сложно. Главное, чтобы мясо было готово, но не переварено, бульон был прозрачным и блюдо должно быть красиво украшено овощами. Ваши гости по достоинству оценят Ваши труды. Заливное хорошо подавать с хреном или горчицей.

    https://www.photorecept.ru/recipe/myasnoe-zalivnoe-iz-kurinogo-file