Суп со свининой и вермишелью

Суп со свининой и вермишелью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
335 ккал Калорийность
16,8 г Жиры
16,1 г Белки
30,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,1 г 32%
Жиры: 16,8 г 22%
Углеводы: 30,0 г 11%
Насыщенные жиры: 4,5 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 42 мг 14%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 168 мг 7%
Калий: 716 мг 15%
Витамин C: 25,4 мг 28%
Кальций: 97 мг 7%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для сытного обеденного перекуса предлагаю сварить суп со свининой и вермишелью. Блюдо на первое получается вкусным и аппетитным.

Для варки бульона я использовала мякоть свинины, можно также взять мясо на кости. Суп получается наваристым, сытным. Домашний суп со свининой и вермишелью прекрасно разнообразит ваше будничное меню.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 1

Кусок свинины промываем, перекладываем в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения. Удаляем с поверхности образовавшуюся пену, уменьшаем нагрев плиты. Свинину варим до готовности (у меня ушло больше часа). Время будет определяться качеством и свежестью свинины. Варёную свинину извлекаем из кастрюли, а бульон по вкусу солим.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 2

Картофель нарезаем брусочками, перекладываем в бульон из свинины и варим 15 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 3

Шинкуем репчатый лук маленькими кусочками. Прогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем луковую нарезку и пассеруем её 2 минуты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 4

Затем добавляем натёртую морковь, перемешиваем, продолжаем обжаривать овощи 3 минуты.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 5

Зажарку из овощей перекладываем к картошке, когда она уже проварилась 15 минут. Мясо к этому моменту уже остыло, нарезаем его кусочками и отправляем в кастрюлю. Дальше варим суп ещё 5 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 6

Спустя это время закидываем в кастрюлю тонкую вермишель, варим 5 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 7

В самом конце приготовления в состав супа из свинины с вермишелью добавляем нарезанную зелень (у меня это петрушка), перчим и, если необходимо, досаливаем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Суп со свининой и вермишелью - шаг 8

Суп из свинины с вермишелью получился с насыщенным вкусом. Разливаем его в тарелки и подаём к столу. Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.03.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Суп со свининой и вермишелью

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 29.03.2023

    Подготовка5 минут
    Готовка100 минут
    Общее время1 ч. 35 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 335 ккал Белки: 16,1 г Жиры: 16,8 г Углеводы: 30,0 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 250 г
    • Картофель — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Вермишель — 4 ст. л.
    • Соль и перец чёрный — 2 г
    • Зелень — 20 г
    • Вода — 2 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Кусок свинины промываем, перекладываем в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения. Удаляем с поверхности образовавшуюся пену, уменьшаем нагрев плиты. Свинину варим до готовности (у меня ушло больше часа). Время будет определяться качеством и свежестью свинины. Варёную свинину извлекаем из кастрюли, а бульон по вкусу солим.

    Шаг 2

    Картофель нарезаем брусочками, перекладываем в бульон из свинины и варим 15 минут.

    Шаг 3

    Шинкуем репчатый лук маленькими кусочками. Прогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем луковую нарезку и пассеруем её 2 минуты.

    Шаг 4

    Затем добавляем натёртую морковь, перемешиваем, продолжаем обжаривать овощи 3 минуты.

    Шаг 5

    Зажарку из овощей перекладываем к картошке, когда она уже проварилась 15 минут. Мясо к этому моменту уже остыло, нарезаем его кусочками и отправляем в кастрюлю. Дальше варим суп ещё 5 минут.

    Шаг 6

    Спустя это время закидываем в кастрюлю тонкую вермишель, варим 5 минут.

    Шаг 7

    В самом конце приготовления в состав супа из свинины с вермишелью добавляем нарезанную зелень (у меня это петрушка), перчим и, если необходимо, досаливаем.

    Шаг 8

    Суп из свинины с вермишелью получился с насыщенным вкусом. Разливаем его в тарелки и подаём к столу. Приятного всем аппетита!