Рисовый суп со свининой

Name: Рисовый суп со свининой
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Свинина: 400 г; Вода: 2 л; Рис: 2 горсть; Морковь: 1 шт.; Лук репчатый: ½ шт.; Картофель: 2 шт.; Масло растительное: 30 мл; Соль: 1 г; Молотый специи: 2 г; Зелень: 30 г

Подготовка 10 минут
Готовка 90 минут
Общее время 1 ч. 40 мин.
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 3.5 10 оценок

Ингредиенты

	Свинина - 400 г
	Вода - 2 л
	Рис - 2 горсть
	Морковь - 1 шт.
	Лук репчатый - ½ шт.
	Картофель - 2 шт.
	Масло растительное - 30 мл
	Соль - 1 г
	Молотый специи - 2 г
	Зелень - 30 г

274 ккал Калорийность

14,9 г Жиры

14,8 г Белки

19,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 14,8 г	30%
Жиры: 14,9 г	19%
Углеводы: 19,8 г	7%
Насыщенные жиры: 4,3 г	22%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 45 мг	15%
Пищевые волокна: 2,2 г	8%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 126 мг	5%
Калий: 547 мг	12%
Витамин C: 18,6 мг	21%
Кальций: 71 мг	5%
Железо: 1,9 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рисовый суп со свининой - отличный вариант для семейной обеденной трапезы!

Аппетитный и сытный рисовый суп на мясном бульоне разнообразит обеденное меню. Готовится суп просто и легко, требуются обычные ингредиенты. Мясо для бульона можно взять на кости. Гастрономические подробности — у нас в рецепте.