Солянка домашняя с колбасой

Солянка домашняя с колбасой
  • 1 час
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Картофель - 6–7 шт.
Колбаса копченая - 300–400 г
Колбаса вареная - 300 г
Лук репчатый - 2 шт.
Огурцы маринованные - 6–7 шт.
Томатный соус - 90 мл
Колбасные (мясные) изделия - 200 г
Оливки - 100 г
Лимон - 60 г
Сметана - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
509 ккал Калорийность
24,4 г Жиры
24,5 г Белки
50,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,5 г 49%
Жиры: 24,4 г 31%
Углеводы: 50,7 г 18%
Насыщенные жиры: 8,2 г 41%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 175 мг 58%
Пищевые волокна: 6,5 г 23%
Сахара: 8,5 г (-)
Натрий: 2 918 мг 127%
Калий: 1 358 мг 29%
Витамин C: 45,3 мг 50%
Кальций: 291 мг 22%
Железо: 9,9 мг 55%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Солянка из колбасных изделий

Солянка- блюдо известное очень давно. Современная солянка конечно изменилась и приобрела множество вариантов приготовления, но один факт остался неизменен, она очень сытная и вкусная. В нашей семье супы любят далеко не все, но если на обед солянка, тут уж за столом собирается семья в полном составе. Современные рецепты, а именно вариант приготовления домашней солянки с колбасой, это спасение для хозяйки, когда нужно быстро и вкусно накормить своих любимых. Готовится она очень быстро, а по вкусу не уступает самым замысловатым рецептам ее приготовления.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 1

Первым делом собираем все необходимые ингредиенты, если чего-то не хватает идем в магазин.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 2

После того как все компоненты собраны, приобретены и заготовлены приступаем непосредственно к приготовлению. Берем картофель, чистим его, моем и режем на брусочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 3

Берем большую кастрюлю, т.к. семейство мое покушать любит, выкладываем в нее картофель, заливаем холодной водой и ставим на плиту.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 4

Пока кастрюлька закипает, приступаем к нарезке колбасных изделий. Я их режу тоже брусочками, но можно резать так как больше нравится Вам.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 5

Обжариваем колбаску на сковородке с растительным маслом. В это время наша кастрюлька уже закипела, снимаем накипь и отправляем в нее обжаренную колбаску.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 6
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 6

Теперь наступило время порезать и обжарить огурчики и лук. Нарезаем их кубиками, можно покрупнее или помельче кому как больше нравится, и обжариваем на растительном масле.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 7

В конце обжарки добавляем томатный соус, хорошо перемешиваем и перекладываем нашу обжарку в кастрюлю. Также туда же добавляем огуречный рассол и досаливаем по вкусу.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Солянка домашняя с колбасой - шаг 8

Добавляем лимон и оливки по вкусу. Домашнюю солянку лучше подавать со сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.11.2017

Добавить Ваш Комментарий