Сборная солянка с колбасой

Сборная солянка с колбасой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
384 ккал Калорийность
20,8 г Жиры
21,2 г Белки
29,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,2 г 42%
Жиры: 20,8 г 27%
Углеводы: 29,5 г 11%
Насыщенные жиры: 6,6 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 120 мг 40%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 220 мг 53%
Калий: 866 мг 18%
Витамин C: 33,3 мг 37%
Кальций: 170 мг 13%
Железо: 6,2 мг 34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Не откажите себе в удовольствии приготовления и пробы этого блюда, и Ваши ощущения после этого будут на высоком уровне.

Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию рецепт сборной мясной солянки с картошкой и колбасой. Это такой суп, который любит всего и побольше. Но спешим Вас уверить, что данное блюдо готовится легко, весело и быстро.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 1
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 1

Чтобы приготовить вкусную и наваристую солянку с колбасой, для начала следует подобрать мясо. Оно может быть на косточке - наверное, наилучший вариант. Взять свинину на кости (250 гр.), тщательно помыть. Положить мясные кости в кастрюлю объёмом не менее трёх литров. Залить 2 литра чистой фильтрованной водой, посолить и поставить на огонь чуть ниже среднего. Варить до готовности не менее 40 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 2
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 2

Пока бульон варится, можно приступить к приготовлению остальных ингредиентов. Взять 4 средних картофелины, помыть их, почистить и порезать на кубики. Когда мясо будет в состоянии полуготовности, добавить к нему картофель.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 3
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 3

Тем временем взять 4-5 сосисок (можно заменить варёной колбасой) и 200 гр. копчёной колбасы. Сосиски нарезать на нетолстые кольца, колбасу соломкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 4
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 4

Взять 150 гр. солёных огурцов и 100 гр. маслин. Огурцы нарезать соломкой либо кубиками. Если маслины без косточки, их желательно нарезать пополам. Если же с косточкой, то эта процедура усложнится, и тогда их можно нарезать произвольно.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 5
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 5

Взять одну крупную луковицу, почистить, помыть, нарезать кубиками и выложить обжариваться на заранее разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Пассеровать минут 5 до прозрачности на малом огне.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 6
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 6

К обжаренному луку добавить 1 ст. ложку томатной пасты и обжарить ещё 2 минуты. Той порой в кастрюлю выложить все остальные ингредиенты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 7
  • Фото рецепта - Сборная солянка с колбасой - шаг 7

Завершающим этапом будет заправка готового супа - для этого в него добавить луковую зажарку. Варить солянку ещё пару минут до готовности картофеля. Готовому блюду дать настояться под закрытой крышкой в течение 2-10 минут. Подавать горячим, украсив долькой свежего лимона и по желанию сметаной. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 16.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 73 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сборная солянка с колбасой

    Автор: zebrra4283 · Опубликовано: 16.10.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 384 ккал Белки: 21,2 г Жиры: 20,8 г Углеводы: 29,5 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 250 г
    • Картофель — 4 шт.
    • Колбсаса копчёная — 200 г
    • Сосиски — 5 шт.
    • Маслины — 100 г
    • Огурцы солёные — 150 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Томатная паста — 1 ст. л.
    • Масло растительное — 10 мл
    • Лимон — 1 шт.
    • Соль — 4 щепотка
    • Вода — 2 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Чтобы приготовить вкусную и наваристую солянку с колбасой, для начала следует подобрать мясо. Оно может быть на косточке - наверное, наилучший вариант. Взять свинину на кости (250 гр.), тщательно помыть. Положить мясные кости в кастрюлю объёмом не менее трёх литров. Залить 2 литра чистой фильтрованной водой, посолить и поставить на огонь чуть ниже среднего. Варить до готовности не менее 40 минут.

    Шаг 2

    Пока бульон варится, можно приступить к приготовлению остальных ингредиентов. Взять 4 средних картофелины, помыть их, почистить и порезать на кубики. Когда мясо будет в состоянии полуготовности, добавить к нему картофель.

    Шаг 3

    Тем временем взять 4-5 сосисок (можно заменить варёной колбасой) и 200 гр. копчёной колбасы. Сосиски нарезать на нетолстые кольца, колбасу соломкой.

    Шаг 4

    Взять 150 гр. солёных огурцов и 100 гр. маслин. Огурцы нарезать соломкой либо кубиками. Если маслины без косточки, их желательно нарезать пополам. Если же с косточкой, то эта процедура усложнится, и тогда их можно нарезать произвольно.

    Шаг 5

    Взять одну крупную луковицу, почистить, помыть, нарезать кубиками и выложить обжариваться на заранее разогретую и смазанную растительным маслом сковороду. Пассеровать минут 5 до прозрачности на малом огне.

    Шаг 6

    К обжаренному луку добавить 1 ст. ложку томатной пасты и обжарить ещё 2 минуты. Той порой в кастрюлю выложить все остальные ингредиенты.

    Шаг 7

    Завершающим этапом будет заправка готового супа - для этого в него добавить луковую зажарку. Варить солянку ещё пару минут до готовности картофеля. Готовому блюду дать настояться под закрытой крышкой в течение 2-10 минут. Подавать горячим, украсив долькой свежего лимона и по желанию сметаной. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sbornaya-solyanka-s-kolbasoj