Самса из лаваша

Самса из лаваша

Ингредиенты

Лаваш тонкий - 300 г
Фарш - 100 г
Сырок плавленный - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Молоко - 50 г
Майонез - 2 ст. л.
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Кунжут - 30 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
656 ккал Калорийность
32,7 г Жиры
29,2 г Белки
60,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,2 г 58%
Жиры: 32,7 г 42%
Углеводы: 60,4 г 22%
Насыщенные жиры: 11,1 г 55%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 195 мг 65%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 1 136 мг 49%
Калий: 367 мг 8%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 443 мг 34%
Железо: 5,5 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Самса из лаваша отличная альтернатива любой выпечки.

Я очень люблю выпечку, особенно булочки. Но порой нет времени возиться с приготовлением теста, а по баловать свою семью какой-нибудь вкуснятиной хотелось бы. По этому самса из лаваша это блюдо для тех у кого нет времени да и желания для приготовления. Но, несмотря на легкость готовки, вкус получается отменный. Все что понадобится для нашего блюда это листы тонкого лаваша, мясной фарш, плавленый сырок, яйцо, молоко, соль, перец черный молотый. Приступим к процессу приготовления.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 1

Приготовим все ингредиенты, которые нам потребуются для дальнейшего использования. Фарш обжарим на сковород до готовности. Солим, перчим.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 2

Плавленый не сладкий сырок нарезаем тонкими ломтиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 3

Лаваш разрезаем продольными полосками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 4

Смешиваем яйцо, молоко, соль, перец. Все хорошо перемешиваем до однородности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 5
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 5

Приступаем к сборке самсы. Лист лаваша смазываем тонким слоем майонеза по всей длине. С майонезом лучше не перебарщивать, что бы самса не получилась слишком жирной. В один угол кладем фарш, плавленый сыр. Заворачиваем треугольником.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 6

Обмакиваем с двух сторон в яйчно-молочной смеси, обжариваем на разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Жарим на медленном огне с двух сторон, до образования золотистой корочки. Время жарки приблизительно около 5-7 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Самса из лаваша - шаг 7

Готовую самсу выкладываем на блюдо, посыпаем кунжутом. Самса из лаваша готова. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.1 из 5 1 оценка

Добавить Ваш Комментарий