Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма)

Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
631 ккал Калорийность
24,0 г Жиры
28,7 г Белки
75,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,7 г 57%
Жиры: 24,0 г 31%
Углеводы: 75,9 г 28%
Насыщенные жиры: 10,3 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 129 мг 43%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 12,3 г (-)
Натрий: 1 890 мг 82%
Калий: 574 мг 12%
Витамин C: 66,8 мг 74%
Кальций: 417 мг 32%
Железо: 7,0 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Охотничьи колбаски в лаваше с болгарским перцем, листьями салата и сыром

Домашняя шаурма – это прекрасный вариант закуски – вкусный, каждый раз разный и сытный. Такая закуска отлично подходит для похода на пикник, прогулки в парке для перекуса или просто для проведения чудесного выходного дня дома. Мой вариант сегодня — с охотничьими колбасками, листьями салата, болгарским перцем и сыром Эменталь. Можно сыр взять другой, но сыры такого типа как Эменталь дают очень острый, выраженный вкус и мне это нравится

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 1

1. Листы лаваша смазать кетчупом по всей длине.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 2

2. Листья салата промыть, обсушить от влаги и выложить на край лаваша.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 3
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 3

3. Болгарский перец помыть, обсушить, удалить сердцевину и нарезать ломтиками. Выложить на листья салата.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 4

4. Сверху выложить по две охотничьи колбаски.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 5

5. Сыр нарезать ломтиками и вложить сверху на колбаски.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 6

6. Скрутить роллы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 7
  • Фото рецепта - Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма) - шаг 7

7. Поставить в микроволновую печь на 2 минуты, чтобы сыр расплавился.

Автор рецепта: опубликовано: 27.07.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Лаваш с колбасками, перцем и сыром (домашняя шаурма)

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 27.07.2019

    Подготовка15 минут
    Готовка10 минут
    Общее время25 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 631 ккал Белки: 28,7 г Жиры: 24,0 г Углеводы: 75,9 г

    Ингредиенты

    • Лаваш — 3 шт.
    • Охотничьи колбаски — 6 шт.
    • Салат — 1 пучок
    • Болгарский перец — 1 шт.
    • Кетчуп — 100 мл
    • Сыр эменталь — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Листы лаваша смазать кетчупом по всей длине.

    Шаг 2

    2. Листья салата промыть, обсушить от влаги и выложить на край лаваша.

    Шаг 3

    3. Болгарский перец помыть, обсушить, удалить сердцевину и нарезать ломтиками. Выложить на листья салата.

    Шаг 4

    4. Сверху выложить по две охотничьи колбаски.

    Шаг 5

    5. Сыр нарезать ломтиками и вложить сверху на колбаски.

    Шаг 6

    6. Скрутить роллы.

    Шаг 7

    7. Поставить в микроволновую печь на 2 минуты, чтобы сыр расплавился.

    https://www.photorecept.ru/recipe/lavash-s-kolbaskami-percem-i-syrom-domashnyaya-shaurma